نکات طلایی برای یائسگی بی دردسر چیست؟ یائسگی در خانم ها می تواند در سنین مختلف اتفاق بیفتد و در این زمان، سطح استروژن پایین می آید، سیکل قاعدگی قطع می شود و فرد دیگر توانایی باروری نخواهد داشت. گرچه برخی از خانم ها در دوران یائسگی یا قبل از آن با مشکل خاصی روبرو نمی شوند، اما اغلب شاهد بروز علائمی خواهیم بود که از قبل تر شروع می شوند و نشان می دهند که شما در آستانه یائسگی خواهید بود. در واقع، این گونه بگوییم که یائسگی بعد از دوازده ماه متوالی بدون خونریزی و سیکل قاعدگی تشخیص داده می شود.
در دوران قبل از یائسگی، سیکل قاعدگی نامنظم می شود و خانم ها با علائمی مانند گرگرفتگی یا خشکی واژن روبرو خواهند شد. میانگین سنی برای دوران پیش از یائسگی، حدودا 51 سالگی می باشد.
با شروع یائسگی، از میزان تولید هورمون های استروژن و پروژسترون در تخمدان ها کاسته می شود و در دوران پیش از یائسگی که می تواند در حدود دو تا چهار سال طول بکشد، سطح هورمون ها دستخوش تغییر خواهند شد. کاهش سطح این دو هورمون می تواند منجر به بروز علائمی از قبیل گرگرفتگی، تغییرات خلق و خو و یا مشکلات خواب شود. از دیگر عوارض و مشکلات ناشی از کاهش سطح استروژن می توان به مواردی مانند نازک شدن و خشک شدن دیواره واژن اشاره کرد، مشکلی که با عنوان آتروفی واژن شناخته می شود و کیفیت زندگی و رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار دهد.
خارش واژن
مقاربت دردناک
کاهش میل جنسی
بی اختیاری ادرار
تکنولوژی لیزر به گونه ای طراحی شده است که روند تولید کلاژن را تحریک می کند و همان طور که می دانید، کلاژن پروتئینی است که باعث می شود پوست جوان تر به نظر برسد و دیواره واژن نیز حالت کشسانی و ارتجاعی پیدا می کند. لیزر هم چنین باعث می شود میزان رطوبت و لغزندگی در ناحیه تناسلی و واژن افزایش یابد که نتیجه آن می تواند رفع خشکی در واژن و دیواره واژن باشد.
بهبود علائم یائسگی با استفاده از لیزر، روشی است کاملا ایمن، سریع و بدون درد که به رفع علائم و عوارض ناشی از کاهش سطح استروژن و یائسگی، به افزایش میل جنسی و بهبود کیفیت رابطه زناشویی کمک می کند و سلامت ناحیه تناسلی مجدد احیا خواهد شد.
لیزر که مورد تائید سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) است، روشی بدون درد با کمترین میزان خطر و عوارض است که در مطب پزشک انجام می شود. روند درمان به این صورت که متخصص زنان، پروب متصل به دستگاه لیزر را وارد واژن می کند و انرژی ساطع شده از لیزر به دیواره واژن تابیده می شود و بی آن که آسیبی به بافت های اطراف وارد شود، رشد بافت سالم تحریک خواهد شد.
معمولا نیاز است لیزر طی سه جلسه با فواصل زمانی شش هفته انجام شود و تقریبا چند ماه طول می کشد تا اثرات و نتایج درمان مشخص شود، اما شما حتی بعد از یک جلسه درمان، متوجه بهبود علائم و تغییر خشکی واژن خواهید شد. در جلسات دوم و سوم از کرم بی حس کننده استفاده می شود، تا روند درمان قابل تحمل تر شود.
هر جلسه لیزر تنها در حدود چند دقیقه به طول می انجامد و شما بعد از درمان می توانید به منزل برگردید و فعالیت های روزانه خود را داشته باشید. توجه کنید که از برقراری رابطه جنسی تا چند روز بعد از درمان باید خودداری شود.
در کنار روش هایی مانند لیزر، ایجاد یک سری تغییرات در سبک زندگی از قبیل رژیم غذایی سالم، داشتن فعالیت بدنی، کنترل وزن بدنی، داشتن عادات خواب صحیح و دوری از استرس می توانند در کنترل و تسکین علائم یائسگی موثر باشند.
