یک روش درمانی کامل است که از عصاره های طبیعی گیاه برای ارتقاء سلامت و رفاه استفاده می کند. بعضی اوقات آن را روغن درمانی اساسی می نامند. آروماتراپی برای بهبود سلامت بدن ، ذهن و روح از روغنهای اساسی معطر استفاده می کند. هم سلامت جسمی و هم عاطفی را تقویت می کند.
تصور می شود که آروماتراپی هم یک هنر است و هم یک علم. اخیراً ، آروماتراپی در زمینه های علم و پزشکی شناخت بیشتری کسب کرده است.
شما می توانید از هر تعداد روش از روغنهای اساسی استفاده کنید. به عنوان مثال ، آنها را به لوسیون های بدن یا روغن های حامل اضافه کنید و سپس آنها را بصورت موضعی بمالید. یک تونر ، شامپو یا نرم کننده روغن با روغنهای اساسی را تقویت کنید. یا آنها را در صابون مایع ، خمیردندان یا دهانشویه قرار دهید. همچنین می توانید روغن ها را در یک اتاق پخش کرده یا پاشیده و یا آنها را درون حمام بریزید.
اميدواريم اين مقاله مورد استفاده ي شما واقع شود.
