شش راه برای افزایش سرعت رشد موها
ما با تعداد کل فولیکول های مو که در طول عمر خود خواهیم داشت متولد می شویم. حدود 5 میلیون مو روی بدن ما وجود دارد ، اما سر ما حدود 100000 فولیکول دارد. با افزایش سن یا برخی بیماریها ، برخی از فولیکول ها تولید مو را متوقف می کنند ، به این ترتیب ممکن است طاسی یا ریزش مو رخ دهد.
آکادمی پوست و موی آمریکایی می گوید که موها بطور متوسط حدودیک اینچ در ماه رشد می کنند. این در کل حدود 6 اینچ در سال برای موهای روی سر شما است.
رشد سریع موهای شما به خودتان بستگی دارد و عواملی روی آن موثر است که شامل :
_سن: با افزایش سن رشد مو کمتر میشود
_نوع موی خاص : در نژادها و رنگ پوستهای مختلف رشد مو متفاوت است
_سلامت کلی : ناخوشی ها و بیماریها میتوانند روی سلامت موها هم تاثیر بگذارند
_سایر شرایط بهداشتی :مثل نگهداری ، شستشو و یا ضربات و فشارهای فیزیکی یا شیمیایی وارد شده به موها میتوانند روی سلامتشان تاثیر بگذارد
علم کمی در مورد چگونگی کنترل رشد مو در سطح سلولی در بدن کشف شده است ، اماباید بدانیم چگونه می توانیم به طور مستقیم رشد مو را تسریع کنیم. درادامه بخوانید تا در مورد علم رشد مو و نحوه استفاده از آن دانش برای رشد بیشتر موهای سالم اطلاعاتی کسب کنید
مراحل رشد مو
مو در سه مرحله رشد می کند و هر رشته مو از جدول زمانی خاص خود پیروی می کند. این سه مرحله عبارتند از:
آناژن: مرحله رشد فعال مو که 2-8 سال طول می کشد
کاتاژن: مرحله انتقال که در آن موها رشد نمی کنند ، 4-6 هفته طول می کشد
تلوژن: مرحله استراحت که موها ریزش میکنند ، 2-3 ماه طول می کشد
در پوست سر 90٪ تا 95٪ از فولیکول های مو در مرحله آناژن قرار دارند. این بدان معنی است که حدود 5-10 درصد موها در مرحله تلوژنی قرار دارد که 100-150 مویی است که هر روز از میزیزداز آن ناشی میشود
آیا می توانید مدت زمان فاز آناژن را برای رشد مو افزایش داد؟
اینکه فاز آناژن چه مدت طول می کشد ، بستگی به این دارد که آیا سلول های پایه فولیکول شما همچنان تکثیر می شوند و تبدیل به سلول های مو می شوند.؟ مو رشد می کند زیرا سلول های ماتریسی در رسیدن به فولیکول فوقانی بخشی از ساختار خود را تغییرداده دچار ریزش میشوند. ساختار ریخته شده با کراتین ها ترکیب می شود تا رشته های مویی تولید شود که از سطح پوست شما خارج می شود.
محققان هنوز در حال بررسی این موضوع هستند که چه چیزی بدن ما را قادر می سازد تا مراحل آناژن را "روشن" کند. اما مواردی وجود دارد که می توانید برای تقویت موهای سالم در مرحله آناژن از آنها استفاده کنید.
مو از کراتین و سلولهای مرده پوست تشکیل شده است. در حالی که هیچ روش مستقیمی برای رشد سریع موهای شما در طول شبانه روز وجود ندارد ، مسایلی وجود دارد که می توانید برای سالم و طولانی نگه داشتن موهای خود از آنها استفاده کنید. قبل از امتحان مکمل هایی مانند بیوتین ، کراتین یا سایر مکمل های غذایی با پزشک خود مشورت کنید. ویا با مشاورین سایت ما تماس گرفته و مشاوره بگیرید.
