افتادگی رحم یک عارضه غیرطبیعی است که در دستگاه تناسلی خانم ها ایجاد می شود. رحم توسط یک سری از لیگامن ها و عضلات در لگن حمایت می شود و هر عاملی که باعث شل شدن عضلات کف لگن شود باعث افتادگی رحم در دراز مدت می شود.زمانی که رحم به لوله های فالوپ می رسد افتادگی رحم در خانم ها رخ می دهد. این عارضه بیشتر در خانم هایی که با افزایش سن، تعدد زایمان ها و رسیدن به سن یائسگیمواجه شده اند، اتفاق می افتد. برای پیشگیری از این عارضه خانم ها باید حرکات ورزشی خاصی را انجام دهند.
از مهم ترین این موارد زایمان است به خصوص زایمان طبیعی، هر چند که زایمان سزارین هم خود به تنهایی می تواند باعث افتادگی رحم شود، اما در زایمان طبیعی به دلیل آنکه ممکن است وزن بچه بالا باشد، زایمان سخت باشد و یا تعداد زایمان زیاد باشد، همگی می تواند باعث افتادگی رحم شود.
از دیگر دلایلی که می تواند عامل افتادگی رحم شود، افزایش سن افراد است . افزایش ست باعث کاهش استروژن می شود همین امر سبب شلی عضلات و در نتیجه افتادکی رحم می شود .
همچنین می توان هر عاملی که سبب افزایش فشار به داخل شکم شود را از عوامل بروز افتادگی رحم معرفی کرد. به طور مثال، یبوست های مزمن، خانمی که دچار یبوست های مزمن است به احتمال بیشتر مبتلا به افتادگی رحم می شود .
افرادی که اغلب کار سنگین انجام می دهند و یا جراحی لگن انجام داده اند، نیز معمولا دچار افتادگی رحم می شوند.
به گفته دکتر الهام امام جمعه معمولا بیماری های زنان علائمی شبیه به هم دارند. علائم زیر می توانند علائم ابتلا به بیماری افتادگی رحم باشند:
در صورت وجود افتادگی رحم جزئی ، انجام تمرینات ورزشی کگل پیشنهاد می شود. این تمرین ها به میزان زیادی افتادگی رحم و بی اختیاری ادراری را درمان می نماید. اما اگر میزان افتادگی زیاد باشد ، باید بیمار عمل جراحی انجام دهد. بعد از عمل جراحی توصیه می شود که بیمار ورزش کگل را انجام دهد.
ممکن است فرد هیچ گونه علائمی نداشته باشد و تنها در زمان معاینه افتادگی تشخیص داده شود، اما علائمی که فرد را متوجه افتادگی رحم می کند، بی اختیاری ادراری است، به دلیل مجاورتی که رحم با مثانه دارد، هر عاملی که باعث شلی رحم شود، سبب وارد شدن فشار به مثانه می شود .
بروز مشکلات روده ای، احساس سنگینی و فشار در ناحیه لگن همگی می توانند از علائمی افتادگی رحم باشند.
در صورتی که افتادگی رحم خفیف باشد معمولا نیازی به درمان نیست، اما لازم است در این موارد ورزش انجام شود، یک سری ورزش معرفی شده برای افتادگی رحم، به نام ورزش کگل، این ورزش باعث تقویت عضلات لگن می گردد و در درمان افتادگی رحم بسیار کمک کننده است .
اما گاهی اوقات آنچنان افتادگی رحم شدید است که باعث می شود رحم از واژن خارج شود، در این شرایط بسته به شرایط بیمار روش درمان انتخاب می شود . اگر بیمار شرایط جراحی را دارا بود جراحی انجام می شود .
به طور مثال در افرادی که سنی حدود 80 سال دارند جراحی انتخاب خوبی نیست و می توان از روش هایی مثل پساری برای افتادگی رحم استفاده کرد .
سوالات متداول در رابطه با افتادگی رحم
یبوست در دراز مدت ممکن است فرد را دچار افتادگی رحم کند، اما نمی توان به طور صد در صد گفت فردی که دچار یبوست است افتادگی رحم نیز دارد و لازم است حتما توسط متخصص زنان معاینه انجام شود.
خیر، در افتادگی رحم ژنتیک نیز بی تاثیر نیست، در مواردی دیده می شود که فرد حدود 4 تا 5 تا زایمان طبیعی داشته است، اما علائمی از افتادگی رحم در او دیده نمی شود.
ورزش هایی که سنگین هستند و باعث افزایش فشار داخل شکمی می شوند، سبب می گردد که عضلات کف لگن ضعف پیدا کنند و در نتیجه افتادگی رحم را سبب شوند.
بهترین راه حل برای پیشگیری از افتادگی رحم، انجام ورزش های کگل است، کگل ورزشی است که باعث می شود عضلات ناحیه پرینه و واژن تقویت شوند و در نتیجه از افتادگی رحم و ناحیه واژن جلوگیری شود.
بله، افتادگی رحم را می توان با عمل های زیبایی جراحی و درمان کرد.
بانوانی که دچار افتادگی رحم می شوند، خود شامل درد هایی مثل فشار و پری در داخل لگن می باشد. خیلی از بانوان در زمان مراجعه به متخصص زنان اینگونه بیان می کنند که توده ای در داخل واژن دارند، که همه این موارد جز علائم افتادگی رحم است.
