ویرگول
ورودثبت نام
Ghasem eshaghi
Ghasem eshaghi
Ghasem eshaghi
Ghasem eshaghi
خواندن ۷ دقیقه·۸ ماه پیش

دیسک گردن: علائم، درمان‌ها و نکاتی برای مراقبت از ستون فقرات

دیسک گردن یکی از مشکلات شایع و دردناک ستون فقرات است که می‌تواند تاثیر زیادی بر کیفیت زندگی فرد بگذارد. این مشکل به علت آسیب یا فشار به دیسک‌های بین مهره‌ای در ناحیه گردن به وجود می‌آید و می‌تواند منجر به درد، بی‌حسی و مشکلات حرکتی شود. در این مقاله مصاحبه‌ای داریم با آقای دکتر قاسم اسحاقی جراح مغز و اعصاب و فلوشیپ جراحی ستون فقرات در تهران که به بررسی دیسک گردن، علائم آن، روش‌های درمانی و درمان خانگی دیسک گردن می‌پردازیم.

دیسک گردن چیست؟

دیسک گردن به آسیب و یا بیرون زدگی یکی از دیسک‌های بین مهره‌ای در ناحیه گردن اطلاق می‌شود. دیسک‌ها ساختارهایی شبیه به بالشتک در بین مهره‌ها هستند که به جذب ضربات و حفظ انعطاف‌پذیری ستون فقرات کمک می‌کنند. زمانی که یکی از این دیسک‌ها آسیب ببیند یا بیرون بزند، فشار به اعصاب ناحیه گردن و حتی دست‌ها وارد می‌شود که می‌تواند منجر به درد شدید و علائم دیگر شود.

دیسک گردن در چه نواحی از گردن شایع‌تر است؟

دیسک گردن به صورت معمول در ناحیه مهره‌های C5، C6 و C7 در گردن ایجاد می‌شود. در این نواحی، دیسک‌ها بیشتر در معرض فشار و آسیب قرار دارند.

علل ایجاد دیسک گردن چیست؟

مشکلات دیسک گردن می‌تواند به دلیل عوامل مختلفی از جمله افزایش سن، صدمات ناشی از تصادف‌ها، وضعیت بدنی نامناسب و یا فعالیت‌های سنگین رخ دهد. هر یک از این عوامل می‌تواند موجب کاهش انعطاف‌پذیری دیسک‌ها و بیرون زدگی آن‌ها شود.

شایع ترین علائم دیسک گردن چیست؟

علائم دیسک گردن ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. با این حال، شایع‌ترین علائم دیسک گردن شامل موارد زیر است:

  1. درد گردن: این درد معمولاً در ناحیه گردن احساس می‌شود و ممکن است به شانه‌ها، بازوها یا دست‌ها گسترش یابد. در بسیاری از موارد، این درد به صورت تیر کشیدن و احساس فشار در ناحیه گردن یا شانه‌ها به وجود می‌آید.
  2. بی‌حسی و ضعف در دست‌ها: فشار به اعصاب گردن می‌تواند منجر به بی‌حسی یا احساس سوزن‌سوزن در دست‌ها و انگشتان شود. این بی‌حسی می‌تواند در هر دو دست یا یکی از دست‌ها ایجاد شود.
  3. سردرد: بسیاری از افراد مبتلا به دیسک گردن از سردردهای مکرر شکایت دارند. این سردردها معمولاً به صورت سردردهایی در ناحیه پشت سر و بالای گردن احساس می‌شوند.
  4. درد هنگام حرکت گردن: چرخاندن یا خم کردن گردن می‌تواند درد را تشدید کند. حرکت دادن گردن به سمت‌های مختلف می‌تواند به دلیل فشاری که بر اعصاب وارد می‌شود، درد را بیشتر کند.
  5. شایع‌ترین علائم دیسک گردن: معمولاً شامل درد و بی‌حسی در دست‌ها و گردن است که می‌تواند به همراه ضعف عضلانی همراه باشد.

علائم دیسک گردن خفیف

در برخی موارد، علائم دیسک گردن خفیف هستند و ممکن است فرد به راحتی آن‌ها را نادیده بگیرد. این علائم شامل درد کم یا احساس کشیدگی در ناحیه گردن هستند که ممکن است بعد از استراحت یا تغییر وضعیت بدنی کاهش یابد. گاهی اوقات این دردها پس از انجام برخی فعالیت‌ها مانند نشستن طولانی‌مدت، کار با کامپیوتر یا خوابیدن در وضعیت نامناسب بیشتر احساس می‌شوند.

با این حال، حتی علائم خفیف نیز نباید نادیده گرفته شوند، زیرا در صورت عدم درمان، وضعیت می‌تواند وخیم‌تر شود. در مواردی که علائم به شدت افزایش می‌یابد، نیاز به مراجعه به پزشک یا متخصص وجود دارد.

روش‌های درمان دیسک گردن چیست ؟

درمان دیسک گردن به شدت آسیب و نوع علائم بستگی دارد. به طور کلی، روش‌های درمانی شامل درمان‌های غیرجراحی و جراحی می‌شوند. در اکثر موارد، درمان‌های غیرجراحی می‌توانند به کاهش درد و بهبود وضعیت بیمار کمک کنند.

  1. درمان‌های غیرجراحی:
  • استراحت و تغییر وضعیت: استراحت و اجتناب از حرکات شدید می‌تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند. تغییر وضعیت بدن، به ویژه در حین نشستن یا خوابیدن، نیز می‌تواند به کاهش فشار روی گردن و دیسک‌ها کمک کند.
  • فیزیوتراپی: فیزیوتراپی شامل تمرینات خاصی است که به تقویت عضلات گردن و بهبود حرکت ستون فقرات کمک می‌کند. فیزیوتراپیست با استفاده از تکنیک‌هایی مانند کشش و تقویت عضلات گردن، می‌تواند به کاهش درد و تسهیل حرکت گردن کمک کند.
  • داروها: داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) می‌توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند. همچنین داروهای مسکن و شل‌کننده‌های عضلانی نیز ممکن است برای کاهش درد و تسکین عضلات تجویز شوند.
  • درمان خانگی دیسک گردن: استفاده از کمپرس گرم یا سرد، ماساژ ملایم گردن و انجام تمرینات کششی می‌تواند در کاهش درد موثر باشد. در صورت عدم دسترسی به فیزیوتراپیست، انجام تمرینات ساده کششی در منزل می‌تواند کمک‌کننده باشد.

درمان جراحی: در صورتی که درمان‌های غیرجراحی موثر نباشند یا علائم شدیدتر شوند، جراحی ممکن است لازم باشد. جراحی برای برداشتن یا ترمیم دیسک آسیب‌دیده و آزادسازی اعصاب فشرده ممکن است انجام شود. یکی از روش‌های جراحی دیسک گردن، جراحی میکروسکوپی است که در آن با استفاده از ابزارهای دقیق و کوچک، دیسک آسیب‌دیده برداشته می‌شود و فشار روی اعصاب برطرف می‌شود.

درمان خانگی دیسک گردن چیست؟

درمان خانگی دیسک گردن به ویژه برای افرادی که علائم خفیف دارند، می‌تواند بسیار مفید باشد. برخی از درمان‌های خانگی شامل موارد زیر هستند:

  • استفاده از کمپرس سرد یا گرم: کمپرس سرد می‌تواند التهاب و ورم را کاهش دهد و کمپرس گرم به شل شدن عضلات کمک می‌کند. این درمان‌ها می‌توانند در کنترل درد موثر باشند.
  • تمرینات کششی: انجام حرکات کششی ملایم می‌تواند به بهبود انعطاف‌پذیری گردن و کاهش درد کمک کند. این تمرینات باید با دقت و زیر نظر پزشک انجام شوند.
  • پوزیشن خواب مناسب: استفاده از بالش مناسب و اجتناب از خوابیدن در وضعیت‌های بد می‌تواند فشار روی گردن را کاهش دهد. خوابیدن به پشت یا روی یک پهلو با استفاده از بالش‌های ارگونومیک می‌تواند به کاهش درد کمک کند.
  • استفاده از مسکن‌های طبیعی: مصرف برخی گیاهان مانند زردچوبه یا زنجبیل می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند. این گیاهان خواص ضد التهابی دارند و می‌توانند به بهبود وضعیت دیسک گردن کمک کنند.

دکتر قاسم اسحاقی، جراح و فلوشیپ دیسک و ستون فقرات

در تهران، یکی از جراحانی که در زمینه دیسک گردن کار میکند ، دکتر قاسم اسحاقی است که حدود ۳۰ سال تجربه در درمان مشکلات ستون فقرات و دیسک گردن دارد. دکتر اسحاقی به عنوان یک جراح با فلوشیپ دیسک و ستون فقرات، روش‌های درمانی نوین و تخصصی را برای بیماران ارائه می‌دهد. با استفاده از تکنیک‌های پیشرفته مانند جراحی میکروسکوپی و درمان‌های کم تهاجم، ایشان به کاهش درد و بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به دیسک گردن کمک می‌کنند.

دکتر اسحاقی با توجه به تجربیات خود در زمینه درمان دیسک گردن، به بیماران کمک می‌کند تا بهترین گزینه درمانی را برای شرایط خاص خود انتخاب کنند. ایشان در بیمارستان‌های تهران به درمان بیماران پرداخته و روش‌های درمانی نوین مانند عمل جراحی لیزری یا آندوسکوپی را به کار می‌گیرند.

چند سوال دیگر از دکتر قاسم اسحاقی می پرسیم :

  1. آیا دیسک گردن درمان می‌شود؟بله، دیسک گردن معمولاً با درمان‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، داروها و استراحت بهبود می‌یابد. در موارد شدیدتر، ممکن است نیاز به جراحی باشد.با درمان های جراحی هم ۸۰ درصد بیماران نتیجه عالی می گیرند .
  2. چه عواملی باعث دیسک گردن می‌شود؟ عواملی مانند آسیب‌های ناشی از تصادفات، افزایش سن ، نشستن طولانی مدت، وضعیت بدنی نامناسب و بلند کردن اشیای سنگین و صدمات ورزشی می‌توانند باعث دیسک گردن شوند.
  3. آیا دیسک گردن باعث ضعف عضلات می‌شود؟ بله، فشار به اعصاب می‌تواند منجر به ضعف عضلانی و بی‌حسی در دست‌ها و بازوها شود.
  4. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر علائمی مانند درد شدید گردن، بی‌حسی، ضعف عضلانی یا مشکل در حرکت گردن بوجود بیاید باید به پزشک مراجعه کند .
  5. آیا درمان خانگی برای دیسک گردن موثر است؟ بله درمان خانگی مانند استفاده از کیف آب گرم وجود دارد که می‌تواند برای کاهش علائم خفیف و کنترل درد مفید باشد، اما در صورت بروز علائم شدیدتر، مراجعه به پزشک ضروری است.

با تشکر از دکتر قاسم اسحاقی

نتیجه‌گیری و خلاصه

دیسک گردن یکی از مشکلات رایج است که می‌تواند تأثیر زیادی بر زندگی روزمره فرد داشته باشد. درک علائم و روش‌های درمانی این بیماری می‌تواند به پیشگیری و درمان موثر آن کمک کند. در صورتی که علائم دیسک گردن بهبود نیافت یا شدت یافت، مشاوره با متخصص جراحی اعصاب یا ستون فقرات مانند دکتر قاسم اسحاقی که در زمینه درمان دیسک گردن و ستون فقرات تجربه دارند، می‌تواند به شما کمک کند تا راه‌حل مناسبی پیدا کنید. همچنین، درمان‌های خانگی می‌توانند در کنترل علائم و کاهش درد موثر باشند.

توجه توصیه هایی که در این مصاحبه شده است برای افزایش اطلاعات عمومی مردم است .اگر بیماری دیسک گردن دارید بهتر است با متخصصین مربوطه از جمله دکتر قاسم اسحاقی مشاوره کنید .

دیسک گردن
۰
۰
Ghasem eshaghi
Ghasem eshaghi
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید