زهراء کمالی نیا
زهراء کمالی نیا
خواندن ۱ دقیقه·۲ سال پیش

اشتباهات رایج در حل تعارض!!

حل تعارض
حل تعارض

اشتباهات رایج در حل تعارضات:

  1. بخواهیم همان اول که حل تعارض را یاد گرفتیم تمام تعارض ها را حل کنیم...برای حل تعارض لازم است که مدام اشتباه کنیم،اما دوباره ادامه دهیم و هربار اصلاحش کنیم.
  2. مجبورش می کنم جور دیگری رفتار کنه!تغییرش میدهم!!!!!ممکن است در لحظه بتولنیم کسی را مجبور کنیم اما در بلند مدت امکان ندارد.حقیقت این است که آدم ها را نمیتوان تغییر داد.
  3. اینقدر بهش محبت می کنم که بالاخره عوض بشه!!!!دقت کنید که آدم ها را نمی توان تغییر داد اما می توان روی آن ها نفوذ داشت.
  4. توجه به نقاط اشتباه!!! بیشتر ما در زندگی تمرکزمان روی نقاط سیاه می رود.در این شرایط این نقاط بزرگتر دیده می شوند.
  5. به جای توجه روی خودمون روی دیگران توجه می کنیم!!!هنگام به وجود آمدن تعارض آگاه نیستیم که خودمان در این تعارض چه کار میکنیم،چه می خواهیم!چه رفتاری دارم و من مسئول چه چیزی هستم.
  6. دنبال آموزش مهارت جل تعارض به طرف مقابلمون هستیم!!!بیشتر ماوقتی مطالب آموزشی را یاد میگیریم با خود می گوییم ای کاش او این ها رو می دونست.ای کاش او این ها رو می فهمید.ای کاش او هم این مطلب را میخواند.متاسفانه در این شرایط تمرکز را به جای خودمان روی شخص مقابل می گذاریم.




حل تعارضروانشناسی رابطهروانشناسی رابطه قبل ازدواجزوج درمانی
روانشناسی که عاشق کارشه و از لحظه لحظه اش لذت میبره
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید