مزایای مشاوره روانشناسی آنلاین

روانشناسان آنلاین دقیقا می‌توانند همان کارهایی را انجام دهند که پزشکان متخصص در مراجعه چهره به چهره انجام می دهند، اما این کار را در یک محیط آنلاین انجام می‌دهند و امروزه افراد بسیاری مشکلات خود را با استفاده از مشاوره روانشناسی آنلاین حل کرده‌اند.


اگر در مورد مشاوره روانشناسی آنلاین شک و تردید دارید، باید بدانید که بسیاری از افراد مانند شما از آن استفاده کرده و درمان شده‌اند. برای مثال

  • اشخاصی که با اضطراب، افسردگی زندگی می‌کنند
  • افرادی که دارای زندگی ناموفقی بوده‌اند
  • افرادی که طلاق گرفتند
  • افرادی که مرگ نزدیکان را در خانواده خود داشته‌اند و دچار مشکلات ناشی از آن هستند.

بعنوان مثال دیگر، در مطالعه‌ای که توسط مرکز پزشکی دانشگاه پیتسبورگ انجام شده است، بیماران بهبود قابل توجهی در علائم اضطراب و افسردگی پس از استفاده از روش مشاوره روانشناسی آنلاین داشته‌اند و ثابت شده است که مشاوره روانشناسی آنلاین روشی مناسب برای مقابله با اختلالات روانی است.

مشاوره روانشناسی آنلاین ارائه خدمات مشاوره ای حرفه ای به مراجعان از طریق اینترنت می باشد. این خدمات از طریق ایمیل – چت نوشتاری همزمان – و کنفرانس ویدئویی انجام می شود. بعضی مراجعین از مشاوره اینترنتی در کنار مشاوره سنتی ( ملاقات حضوری در کلینیک) استفاده می کنند و بعضی به عنوان جایگزینی برای آن.

مشاوره روانشناسی آنلاین روش دسترسی به متخصصان برای افراد پرمشغله ای است که برایشان حضور در جلسات مشاوره به دلیل ساعات کاری میسر نیست ، دانشجویان و هموطنان مقیم کشورهای دیگر که نیازمند دریافت خدمات مشاوره ای توسط متخصصی با فرهنگ ملی خود هستند، افرادی که ناتوانی جسمانی برای جابجایی بین شهری دارند ، و افراد ساکن روستاها یا شهرهای کوچک که دسترسی به متخصصین محلی ندارند . مشاوره روانشناسی آنلاین روشی در دسترس و سهل می باشد. تنها کافیست دستیابی به یک کامپیوتر و اینترنتی با سرعت متوسط وجود داشته باشد.

برای برخی افراد، هرگونه تعامل در اینترنت، از سفارش یک جفت کفش گرفته تا رزرو هتل، کمی دشوار است و در مورد خدمات ارائه شده در اینترنت شک دارند. اما بسیاری از خدمات مجازی و اینترنتی نیز اگر توسط مراکز حرفه‌ای و متخصص انجام شوند، مانند خدمات ارائه شده در دنیای واقعی خواهند بود. با این حال، لازم است که در انتخاب مشاوره روانشناسی آنلاین احتیاط کنید و از مراکز روانشناسی معتبر برای خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین استفاده نمایید.

مزایای مشاوره روانشناسی آنلاین

علاوه بر تخصصی‌بودن خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین، دلایل دیگری هم برای انتخاب این نوع مشاوره وجود دارد. برای مثال استفاده از خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین راحت و مقرون به صرفه است و شما می‌توانید در کوتاه‌ترین زمان از روش‌های آنلاین برای رفع مشکلات خود استفاده کنید.

یکی از مهمترین مزایای مشاوره روانشناسی آنلاین این است که شما از هر مکانی که به اینترنت دسترسی داشته باشید، می‌توانید با مشاور خود ارتباط برقرار کنید. اگر شغل شما اجازه نمی‌دهد که ساعاتی مرخصی روزانه داشته باشید و به طور مداوم به مطلب روانشناس مراجعه کنید، این یک مزیت مهم نسبت به درمان به صورت روش های سنتی و حضوری است.

اگر شما در منطقه‌ای هستید که از شهر دور است یا در مسافرت به سر می‌برید، مشاوره و درمان آنلاین یکی از بهترین روش های حل مشکل شماست. حتی برای افرادی که کنترل بیشتری نسبت به برنامه ‌های خود دارند و یا کار و برنامه فشرده‌ای را برای زندگی خود طراحی کرده اند و یا در حال مدیریت هزینه‌های زندگی خود هستند.