معمولا برای دل‌درد دل‌پیچه و گاهی هم حالت تهوع بعد از زیاده‌روی در مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد و خشک یا سرد و تر به کار می‌رود.
فصل‌های بهار و تابستان فصل میوه‌های با طبع سرد هستند و افراد سردی را بیشتر تجربه می‌کنند.
در این مطلب با خوراکی‌های سرد اصلاح کننده های آنها و راه‌های پیشگیری از دچار شدن به سردی بیشتر آشنا شویم :
تقریبا تمام لبنیات جز پنیر کهنه، شیر محلی تازه، کره و ماست چکیده، طبع سردی دارند. بین لبنیات، پنیر تازه
خامه، دوغ، سرشیر، شیر پاستوریزه و ماست معمولی، طبع سرد و تر دارند و کشک و قره‌قروت طبعشان سرد و خشک است.بهتر است این خوراکی‌ها را با مصلح‌های آنها مصرف کنید. مثلا پنیر تازه را با گردو. خامه سرشیر و شیر پاستوریزه را با عسل مصرف کنید.
تنها ریشه پرمصرف با طبع سرد و تر، سیب‌زمینی است. به همین دلیل افرادی که با مصرف سیب‌زمینی دچار دل‌درد می‌شوند و سردی‌شان می‌کند باید آن را با مصلح‌هایش مثل دارچین زنجبیل و آویشن بخورند.
