اسکراب به معنای ساییدن و برداشتن لایه‌های سطحی پوست است. اسکراب با توجه به نوع پوست، معمولا هفته‌ای یک یا دو مرتبه انجام می‌شود.
اسکراب پوست، سلول‌های مرده را از سطح پوست پاک می کند و آلودگی‌ها را از منافذ پوست خارج کرده و پوست را نرم و لطیف می‌کند.
با اسکراب و زدودن آلودگی‌ها از سطح پوست، کرم چین و چروک، کرم صورت یا محلول ضد آکنه شما موثرتر از قبل عمل خواهد کرد، زیرا اجازه نفوذ به زیر سلول‌های پوستی داده می شود و سلول‌های مرده مانع رسیدن و جذب مواد مغذی به پوست نخواهند بود.
محصول درست و مناسب اسکراب پوست را تهیه کنید
امروزه تنوع بسیار زیادی از اسکرابها را می توانید در فروشگاهها پیدا کنید که انتخاب اسکراب مناسب از بین همه آنها دشوار به نظر می رسد.
شما باید دو نوع اسکراب تهیه کنید: یکی برای صورتتان و دیگری برای کل بدنتان. می توانید آنها را از فروشگاههای لوازم آرایشی و داروخانه ها تهیه کنید.
اسکراب را بر روی پوست مرطوب استفاده کنید
قبل از استفاده از اسکراب پوست صورتتان را خیس کنید.
این به همه ترکیبات موجود در اسکراب اجازه می دهید که با پوست صورت و بدنتان تماس برقرار کنند، بنابراین پوستتان را بسیار نرم و لطیف می کند.
اگر اسکراب صورت و بدن را در حمام انجام دهید تمیز کردن و شستن آن آسانتر است.
اسکراب را به صورت دورانی بر روی پوست ماساژ دهید
اسکراب را با ماساژهای دورانی کوچک بر روی پوست شروع کنید و هیچ نقطه ای از پوستان را جا نگذارید.
به این طریق بدنتان را نیز خیلی آرام و یکنواخت ماساژ می دهید که برای صورت و بدنتان فوق العاده مفید است.
اسکراب را از صورتتان شروع کنید و بعد کم کم همه بدنتان را اسکراب بزنید.
زیر زانوها و آرنجهایتان را فراموش نکنید. برای قسمت های بزرگ بدن می توانید از ماساژهای دورانی بزرگ استفاده کنید.
حواستان به کل نقاطی که اسکراب می کنید باشد
هنگام اسکراب پوستتان حواستان به نقاط حساس بدنتان مانند سینه ها و بایین تنه و گردن و صورتتان باشد.
پوست این مناطق حساستر می باشند پس باید این مناطق را آرامتر ماساژ بدهید.
فشار بیشتری را بر روی پوست زانوها، آرنجها و پاها وارد کنید زیرا پوست این نقاط از بدن کلفت تر می باشند.
از لیفه استفاده کنید
در مواردی که پوستتان بسیار ضخیم و کلفت است اسکراب را همراه لیفه بر روی پوستتان ماساژ دهید تا نتیجه بهتری از آن بگیرید.
اگر چه لیفه چیزی شبیه اسفنج است ولی بافت آن ضخیم تر از اسفنج می باشد و هنگامی که خیس است مانند اسفنج نرم نمی شود.
لیفه را می توانید از داروخانه ها و یا جایی که وسایل حمام می فروشند تهیه کنید.
اسکراب را بشویید
وقتی که اسکراب کل بدنتان را انجام دادید آن را به مدت طولانی روی پوستتان نگذارید در غیر این صورت پوستتان بسیار خشک و دچار خارش می شود. در صورت بروز چنین مشکلی هیچ لوسیونی به شما کمک نخواهد کرد.
به شما بیشنهاد می کنیم که بدنتان را داخل حمام بشویید. اول سریع بدنتان را با آب گرم بشویید سپس بدنتان را زیر آب سرد بگیرید تا همه منافذ پوستتان بسته شوند.
از لوسیون استفاده کنید
بعد از اسکراب پوست، مقدار زیادی لوسیون را بر روی پوستتان بمالید. از کرم صورت نیز بر روی صورت و گردنتان استفاده کنید.
لوسیون را باید مسقیما بعد از اسکراب استفاده کنید. به این طریق صورتتان مرطوب شده و دچار خشکی نمی شود.
