ماموپلاستی از جمله روش های زیبایی در خانم هاست که با هدف کوچک کردن سینه ها و رفع افتادگی انجام می شود و نتایج بسیار درخشانی را نیز به همراه خواهد داشت. نکته بسیار مهمی که وجود دارد این است که حاصل شدن نتایج ایده آل، در کنار انتخاب جراح و پزشک متخصص، تا حد بسیار زیادی به دوره نقاهت و رعایت نکات و مراقبت ها توسط خود فرد بستگی دارد. به همین خاطر، لیستی از باید و نبایدها در اختیار شما قرار می گیرد که باید طبق دستور پزشک رعایت شوند.
دلایل انجام عمل ماموپلاستی
خانم هایی که سینه های افتاده و بزرگی دارند، نه تنها به دلیل نامناسب ظاهر سینه ها، اعتماد به نفس خود را از دست می دهند، معمولا در طولانی مدت با مشکلات فیزیکی مانند گردن درد یا شانه درد مواجه می شوند، به علاوه این که افتادگی زیاد سینه ها می تواند مشکلات پوستی و عرق سوز شدن را به نیز به همراه داشته باشد. اما انجام جراحی ماموپلاستی می تواند به رفع تمامی این موارد و هم چنین جوانسازی سینه ها کمک کند. شما بعد از انجام این روش، دیگر محدودیتی در پوشیدن لباس ها یا انجام فعالیت های ورزشی نخواهید داشت و توازن را در سینه های خود متوجه خواهید شد.
مراقبت های دوره نقاهت عمل ماموپلاستی
دوره نقاهت عمل ماموپلاستی بعد از مرخص شدن شما از بیمارستان آغاز می شود و بسیاری از افراد بعد از گذشت یک هفته تا ده روز می توانند به محل کار خود برگردند. از جمله مراقبت هایی که رعایت آن ها الزامی است، می توان به موارد زیر اشاره کرد:
کاملا طبیعی است که سینه ها بعد از جراحی ملتهب باشند و مقداری احساس درد داشته باشید که برای کاهش درد می توانید مسکن های تجویز شده توسط پزشک مانند استامینوفن را مصرف کنید. استفاده از کمپرس یخ نیز می تواند به کاهش ورم و التهاب کمک کند که می توانید این کار را چند مرتبه در طول روز و به مدت ده تا پانزده دقیقه تکرار کنید.
بعد از جراحی تا جایی که می توانید در منزل بمانید و استراحت کنید و این جاست که طرز صحیح خوابیدن بعد از ماموپلاستی اهمیت پیدا می کند. هنگام خوابیدن نباید هیچ گونه فشاری به سینه ها وارد شود، به همین خاطر، همواره باید طاق باز بخوابید. گن یا سوتین مخصوصی که در اختیارتان قرار می گیرد را باید در تمام طول شبانه روز (بسته به نظر پزشک) استفاده کنید تا به فرم دهی بهتر سینه ها و هم چنین محافظت از بخیه ها کمک شود.
در خصوص مدت زمان پوشیدن گن با پزشک تان مشورت کنید. به رژیم غذایی باید اهمیت داده شود، موادی که مصرف می کنید باید کاملا مقوی و سرشار از انواع ویتامین ها باشد. مصرف پروتئین ها، میوه و سبزیجات تازه نباید فراموش شود. تا جایی که می توانید آب مصرف کنید تا هیدراته بدن حفظ شود و روند ترمیم با سرعت بیشتری طی شود.
تا دو روز بعد از جراحی از رفتن به حمام باید خودداری شود و پانسمان در این بازه زمانی نباید خیس شود. بعد از این مدت نیز سینه ها به آرامی و با آب ولرم باید شسته شوند. توصیه می شود تا چند هفته بعد از عمل در تماس مستقیم با نور خورشید و یا محیط های گرم مانند سونا و جکوزی قرار نگیرید. از انجام فعالیت های شدید بدنی و ورزش به مدت حداقل ده روز باید خودداری شود، این ممنوعیت زمانی می تواند در خصوص ورزش ها و فعالیت هایی که به شانه و بازو فشار بیشتری وارد می کنند، طولانی تر باشد. به مدت یک ماه باید از برقرارای رابطه جنسی خودداری شود.
از استعمال دخانیات و هم چنین مصرف مشروبات الکلی به مدت حداقل دو هفته باید خودداری شود.
