شایع‌ترین دلایل آسیب‌دیدگی و احساس درد کنار زانوها، از صدمات ورزشی، تصادف، آسیب مفصل و تاندون‌های زانو و یا مینیسک می‌باشد و می‌تواند علاوه بر احساس درد زانو منجر به علائم دیگری مانند بی‌ثباتی، خشکی و یا التهاب مفصل زانو شود که در تمامی این موارد نیاز به درمان ضروری است. برای آشنایی بیشتر با این عارضه و جزئیات آن تا انتها این مطلب همراه حاجی تقی باشید.
به دردهایی که در داخل و بیرون زانو برای فرد به وجود می آید درد زانو گفته می شود که مربوط به سن و قشر خاصی نمی باشد.
حتی می توان گفت که از شایع ترین دردهای موجود می باشد که همگی ما در طول شبانه روز با آن مواجه هستیم اما در صورتیکه درد های ساده در ناحیه زانو رو جدی نگیریم امکان مبتلا شدن به بیماری جدی تر در ناحیه زانو نیز برایمان وجود خواهد داشت.
برای اینکه بتوانید تشخیص درست درباره درد زانو بدهید نیاز است به پزشک متخصص مراجعه کنید و راه های درمان را به درستی در پیش بگیرید.
مفصل زانو جزو یکی از پرتحریک ترین مفصل های بدن است که همواره در معرض آسیب دیدگی قرار دارد. اگرچه درد زانو به شکل های مختلفی ظاهر می شود؛ اما هر دردی نشان دهنده یک مشکل و بیماری است. برای دانستن اینکه علت درد کنار زانو چیست باید ابتدا بدانیم که در قسمت های کناری زانو چه اجزایی قرار گرفته اند.
دو نوع رباط جانبی خارجی و رباط جانبی داخلی از جمله اجزایی هستند که در بخش های کناری مفصل زانو قرار دارند ؛ رباط جانبی داخلی، استخوان ران را به استخوان درشت نی متصل می کند و رباط جانبی خارجی استخوان نازک نی را به استخوان ران متصل می کند.
این دو جفت رباط که در کنار زانو قرار دارند تا حرکت زانو به سمت اطراف را کنترل کنند. پس با این حساب می توان اینگونه گفت که با آسیب دیدن رباط های جانبی امکان اینکه بیمار به درد کنار زانو دچار شود؛ وجود دارد.
بوریس ها از دیگر اجزای زانو هستند که بخش هایی از آنها در اطراف مفصل زانو قرار گرفته اند؛ بوریس ها کیسه های بافتی نازکی هستند که مقداری مایع لغزنده در درون آن ها قرار گرفته است.
علت درد کنار زانو می تواند مربوط به بسیاری از بیماری های زانو مانند بورس پنجه غازی و آرتروز زانو و .... همه می توانند به دلیل پروسه التهابی که ایجاد می کنند در سکون و خصوصا در حالت استراحت تشدید شوند . در بسیاری از موارد در درمان درد زانو اولین اتفاقی که می افتد ، کاهش درد زانو هنگام خواب می باشد که به ما نشان می دهد ادامه روند های غیر جراحی طب فیزیکی برای بیمار موثر می باشد .
معمولا به دلیل پاسخ دادن فیزیولوژیکی بدن در اثر وجود ضربه و درد در هر ناحیه ای مثلا زانوها التهاب ایجاد می شود. پس بنابراین اغلب مواردی که سبب بهبود زانو می شود در ناحیه زانو التهاب ایجاد می کنند. لذا بهتر است به التهابات ناشی از درمان توجه ویژه ای شود چون ممکن است در مواردی التهابات سبب مشکلات جدی در بیمار شوند. از این رو برای رفع دلیل درد کنار زانو و سایر دردها در نواحی دیگر زانوها بهتر است از اسپلینت یا محافظ زانو استفاده نمایید، بهتر است بیمار استراحت کرده و فشارهای وارد آمده بر ران را کاهش دهد، قرار دادن کمپرس یخ به راحتی می تواند دلیل درد کنار زانو را آرام تر کند. از طرفی تورم و ورم زانو کمتر خواهند شد، اصولا بالا نگه داشتن زانو و پاها می تواند از ایجاد درد بیشتر به همراه تورم و درد جلوگیری به عمل آورد.
از جمله داروهای گیاهی که سبب کاهش دلیل درد کنار زانو می شود. فلفل قرمز است. زیرا حاوی کپسایسین است و مانند یک مسکن درد را تسکین می دهد. سرکه سیب مواد سمی را در خود حل کرده و درد زانو را درمان می کند، زنجبیل تورم و درد زانو را آرام تر می کند، زردچوبه به دلیل داشتن کورکومین خاصیت ضد التهابی دارد که همراه شدن شیر و عسل با زردچوبه می تواند درمان موثری برای درد کنار زانو و سایر دردها در نواحی دیگر زانو باشد. لیمو به راحتی این امکان را به وجود می آورد تا دلیل درد کنار زانو که بر اثر آرتروز باشد را رفع نماید. روغن خردل گردش خون را در نواحی مختلف زانو بهبود می بخشد، تخم شنبلیله طبعی گرم دارد که قطعا قرار دادن خمیری از آن می تواند دردهای زانو را کاهش دهد، روغن اکالیپتوس از دیگر داروهای گیاهی است که برای رفع دلیل درد کنار زانو نقش بسزایی دارد.
