تمامی شما عزیزان شنیده اید که هنگامی که فرد ورزش می کند باعث می شود میل جنسی او بهبود پیدا کند. می توان گفت که اصلی ترین تاثیر ورزش بر ارتباط جنسی افزایش تستوسترون چه در خانم و چه در آقایان می باشد و باعث می شود که میل جنسی و رابطه جنسی کاملا خوبی را داشته باشند. اما یکی دیگر از تاثیر های ورزش روی ارتباط جنسی این است که مشکلاتی که مربوط به نعوظ مرد می شود را تا حدی از بین می برد. از طرفی دیگر ورزش باعث افزایش و بهبود جریان خون نیز می شود که می توان به شخصه یک نکته بسیار جالبی برای شما باشد. همچنین این را بدانید که سکستراپی نیز بر ارتباط جنسی دو نفر بسیار تاثیر مثبت دارد.
طبق تحقیقات نشان داده بعد از اینکه شما ورزشی را انجام می دهید و می خواهید که یک ریکاوری مناسب داشته باشید رابطه جنسی است. اما این نیز ثابت شده است که زمانی رابطه جنسی به عنوان ریکاوری مناسب است که چند ساعت از ورزش کردن شما گذشته باشد. از طرفی دیگر اگر شما سریعا بعد از ورزش کردن به رابطه جنسی بپردازید تا حدی ورزش شما را بی تاثیر می کند و انگار هیچ ورزشی را انجام نداده اید.
ثابت شده است که رابطه جنسی نیز نوعی تمرین هوازی است اما بسیار کم. این گونه که هر نیم ساعت شما فقط 100 کالری میسوزانید. یک نکته دیگری که حین انجام رابطه جنسی وجود دارد این می باشد که بدن شما از اکسیژن و مواد مغذی اشباع شده و در آخر تبدیل به این می شود که شما چربی سوزی و تقویت قلب خود را آغاز کنید.
می توان گفت که اصلی ترین دلیلی که افراد ورزش می کنند سالم ماندن و افزایش سطح تسترون در بدن است. افزایش تستوسترون در بدن چه برای خانم ها و چه برای آقایان به یک شکل است و این افزایش باعث می شود که میل جنسی آنها بهتر شود و از طرفی دیگر یک رابطه جنسی کاملا خوب و سالم را داشته باشند.
همانطور که میدانید زمانی که شما رابطه جنسی را انجام می دهید و به ارضای کامل دست پیدا می کنید باعث می شود که یک پروتئین و ویتامین زیادی را بدن شما از دست بدهد. این عمل باعث این می شود که شما در حین تمرین کردن نتوانید 100 درصد عملکرد خود را در ورزش قرار دهید و زودتر از حالت همیشه احساس خستگی کنید. بنابراین حتما توصیه می شود که هیچ گاه قبل از ورزش مخصوصا بدنسازی رابطه جنسی نداشته باشید.
در آخر به این جمع بندی می رسیم که اگر به دنبال این هستید که مشکلات مبنی بر نعوظ را در خو از بین ببرید ورزش کردن مخصوصا بدنسازی برای شما بهترین راه است.از طرفی دیگر تاثیر مثبتی که ورزش کردن روی رابطه جنسی خانوم و آقا دارد این است که باعث می شود یک رابطه کاملا منظم و سالمی را همیشه داشته باشند. در بالا به صورت کامل تاثیر ورزش بر ارتباط جنسی برای شما عزیزان شرح داده شده است.
