?
در سال ۲۰۱۰ لازلو هانیچ دو عدد پیتزا را به ازای پرداخت ۱۰.۰۰۰ بیت کوین با التماس خرید! در آن زمان ۴۱ دلار هزینه این دو پیتزا بود و اما ارزش این مقدار بیت کوین به تومان الان حدودا می‌شود: سیزده هزار میلیارد تومان!
یک شخص دیگر هم در ۲۰۱۱ در کیف پول ارز دیجیتالش ۷۰۰۰ بیت کوین ذخیره و رمز کلید خصوصیش را فراموش کرده و کاغذی که کد را نوشته را هم گم کرده است!!
برایم جالب بود که احساس و هیجان این آدمها وقتی که الان درباره این موضوع فکر کنند یا صحبت کنند چیست؟
مشخص است که هیجان «حسرت» در آنها پررنگ است و البته حق هم دارند. البته بیشتر ایرانی‌ها یک زمین داشته‌اند که فروخته‌اند و این هیجان حسرت را تجربه کرده‌اند. حتی من هم وقتی نوجوان بودم و شنیدم پدرم در طرقبه مشهد که می‌شود دربند تهران یک باغ را با دویست تومن خریده و پس داده است، حسرت را تجربه کردم!
یکی از مهمترین مهارت‌های نرم، مهارت مدیریت هیجان است. ما در زندگی این مهارت را به اندازه کافی تمرین نکرده‌ایم و به همین دلیل به هیجانات خود قلاب می‌شویم. مثلا ممکن است کسی کینه یا حسرت یا حسادت که جزو هیجان‌های ترکیبی و پیچیده هستند را مدتها با خود حمل کند.
حسرت از دست دادن حتی از ناکامی به دست نیاوردن آزارنده‌تر است و جزو ناخوشایندترین هیجان‌هاست.
اما اگر مراقب هیجان‌هایمان نباشیم و پاسخ مناسبی برای آنها پیدا نکنیم عمر خود را بر سر این هیجان‌های ناخوشایند می‌گذاریم و در نهایت یک حسرت بزرگ برجا می‌ماند به نام حسرت عمر رفته!
به قول مولانا در دفتر چهارم مثنوی:
نیم عمرت در پریشانی رود
نیم دیگر در پشیمانی رود
ترک این فکر و پریشانی بگو
حال و یار و کار نیکوتر بجو
? آموزه رفتاری
یک حسرت عمیق داریم به نام حسرت خوردن بر حسرتی که خورده‌ایم!
پ ن: شما از چه راهکاری برای مدیریت هیجان استفاده می‌کنید؟ با حسرت‌هایتان چه می‌کنید؟
#هیجان #مدیریت_هیجان #احساس #حسرت #لازلو #بیتکوین #بیت_کوین #بیت #کریپتو #رمزارز #رمزارزها #ارزدیجیتال #منش #رفتار #دکتررفتاری
✍️ دکتر رفتاری
www.arshanik.com
?باشگاه منش با بودش
