حدود 5 تا 15 درصد کودکان جهان دچار کمبود آهن میباشند. کمبود آهن یکی از مشکلات اساسی در سلامت کودکان به شمار می آید. جبران کمبود آهن در کودکان و همچنین نوزادان امری مهم است.
باید بدانید که نوزادان و دختران از آسیب پذیرترین قشر نسبت به کمبود آهن هستند. کمبود آهن در نوزادی باعث ایجاد مشکل در تکامل هوش کودک و تحرک او میشود. و همچنین باعث کاهش رشد طبیعی نوزاد ، کاهش مقاومت در برابر مریضی‌ها، خستگی زودرس و کم اشتهایی شود.
کم خونی یکی از بیماری شایع به دلیل فقر آهن است. که نشانه های آن ضعف، خستگی، رنگ پریدگی ،کرختی و سوزش دست و پا است.
پزشکان با تشخیص کمبود آهن در افراد بزرگسال معمولا تغییر در رژیم غذایی را پیشنهاد می کنند. مصرف جعفری، لوبیا، گوشت قرمز، اسفناج و کلم توصیه میشود. اما برای نوزدان تا 2 سال که توانایی غذا خوردن آنها محدود است، قطر آهن تجویز میشود.
برخی مادران، از ترس ایجاد پوسیدگی دندان های کودکشان، از مصرف قطره آهن جلوگیری میکنند. اما باید بدانید که قطره آهن هیچگاه باعث خراب شدن دندان کودکان نمی‌شود. قطره آهن حاوی یونی رنگی می‌باشد که پس از حل شدن در بزاق دهان با رسوب بر روی شیار‌ها، فرورفتگی‌ها یا خلل و فرج دندان‌ها، سبب تغییر رنگ دندان میشود. در باور عمومی جامعه متاسفانه قطره آهن را علت خرابی دندان می‌دانند. اما دلیل علمی برای آن وجود ندارد.
اگر کودک شما دچار این مشکل شد. هرگز از دهان شویه استفاده نکنید. این محصولات مناسب کودکان نیستند.
برای جلوگیری از تغییر رنگ بهتر است قطره آهن را در انتهای حلق کودکان بچکانید و بعد از آن دهان را شست و شو دهید و یا همچنین بهتراست قطره آهن را با آب میوه‌ای که ویتامین c دارد (مثل آب پرتقال) رقیق کنید و بعد به کودک بدهید. ویتامین c به جذب آهن کمک میکند.
برای سلامت دندان نوزادان به موارد زیر توجه داشته باشید:
در آخر هر سوالی درباره سلامت دندان و دندانپزشکی دارید می‌توانید در سایت دکتر صدرا مقدم بپرسید و از آموزش های مراقبت از سلامت دندان استفاده کنید.
