آبله مرغان یک بیماری ویروسی است که بیشتر در کودکان و نوجوانان رخ می‌دهد و معمولاً با علائمی همچون طاسی‌های قرمز رنگ روی پوست، خارش و تب همراه است. این بیماری ممکن است پس از بهبود به جای جوش‌های کوچک و قرمز رنگ روی پوست، آثاری به‌نام جای جوش آبله مرغان باقی بگذارد که به طور عمومی در زبان عمومی نیز "لکه‌های آبله مرغان" نامیده می‌شوند. در این مقاله به بررسی راهکارها و درمان‌های موجود برای بهبود و کاهش جای جوش آبله مرغان پرداخته می‌شود.
1. مراقبت مرطوب‌کننده پوست: استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های مرطوب‌کننده بر روی جای جوش‌ها می‌تواند به کاهش خشکی پوست و بهبود بافت پوست کمک کند.
2. ماساژ پوست: ماساژ ملایم و به طور دوره‌ای روی ناحیه آبله مرغان می‌تواند به فرآیند بهبودی کمک کند و بافت پوست را نرم‌تر کند.
3. استفاده از کرم‌های حاوی ویتامین E: ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به پوست کمک می‌کند و می‌تواند به بهبود جای جوش‌ها و کاهش التهاب کمک کند.
4. از محصولات لایه‌بردار استفاده کنید: محصولات لایه‌بردار حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHA) می‌توانند به خشک‌کننده‌ها و بافت‌دهنده‌ها کمک کنند و به تسریع فرآیند بهبود جای جوش‌ها و آثار آبله مرغان کمک کنند.
5. از کرم‌های حاوی رتینول استفاده کنید: رتینول یک ترکیب از ویتامین A است که به تجدید سلول‌های پوست کمک می‌کند و می‌تواند بهبود و کاهش آثار آبله مرغان را تسریع کند.
6. مراجعه به پزشک متخصص پوست: در صورتی که جای جوش‌ها برای مدت طولانی به‌طور قابل‌ملاحظه‌ای باقی بماند و اثر منفی روی روحیه فرد بگذارد، بهتر است به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. پزشک می‌تواند راهکارها و روش‌های حرفه‌ای‌تری را برای درمان جای جوش آبله مرغان معرفی کند، از جمله تزریق‌های مکمل، لیزر یا میکرونیدلینگ.
در نهایت، با صبر و پیگیری، جای جوش‌ها و آثار آبله مرغان ممکن است به طور قابل‌ملاحظه‌ای کاهش یابند و پوست صاف‌تر و زیباتر به نظر بیاید. اما باید به یاد داشت که هر نوع درمانی نیاز به زمان و تعهد دارد و ممکن است نتایج بین افراد متفاوت باشد.
منبع: درمان جای جوش آبله مرغان
