هدف اصلی کنترل بهداشت دهان و دندان ایجاد محیطی عاری از ذرات مختلف در اطراف دندان‌ها و لثه می‌باشد. استفاده از مسواک یکی از روش‌های سنتی کنترل بهداشت دهان می‌باشد که امروزه نیز این روش به‌عنوان مهم‌ترین روش حفظ بهداشت دهان شناخته می‌شود. با گذشت زمان مسواک‌ها از لحاظ طراحی و جنس سطح پیشرفت‌های قابل‌توجهی داشته‌اند به نحوی که امروزه انواع مدل‌های مسواک در بازار موجود می‌باشند و برای دستیابی به این هدف تا حد زیادی به شما کمک می‌کنند.
کنترل بهداشت دهان علاوه بر این‌که بر حفظ سلامتی دندان‌ها تأثیر دارد، در سلامت کلی بدن نیز تا حد زیادی تأثیرگذار می‌باشد. در صورتی که بهداشت دهان را به‌خوبی رعایت نکنید ذرات غذا در اطراف دندان‌ها باقی خواهند ماند و در نهایت پوسیدگی دندان‌ها، بیماری لثه و بوی بد دهان را به همراه خواهند داشت.
انواع نخ دندان مومی، غیر مومی، فلوراید دار و بدون فلوراید امروزه در داروخانه‌ها موجود هستند که از این بین نخ دندان‌های حاوی فلوراید نسبت به دیگر نخ دندان‌ها ارجحیت دارند. در صورتی که دندان‌های شما به یکدیگر چسبیده‌اند و امکان عبور دادن نخ دندان به‌راحتی از میان آن‌ها وجود ندارد می‌توان از نخ دندان مومی استفاده کنید.
در مرحله نخست برای استفاده از نخ دندان به‌منظور کنترل بهداشت دهان باید حدود 30 سانت از نخ دندان را جدا کنید و سپس آن را به دور انگشتان میانی دستان خود بپیچید. به‌منظور هدایت نخ دندان لابه‌لای دندان‌ها می‌توان از حرکت انگشتان اشاره و شست کمک گرفت. با استفاده از انگشتان اشاره نخ دندان به آرامی در بین دندان‌ها قرار گرفته و با حرکت اره‌ای باید نخ دندان از نقطه تماس دندان‌ها عبور نماید. همواره توصیه می‌شود این کار را با نهایت آرامش انجام دهید تا حرکات کنترل نشده به لثه شما آسیبی وارد نکند.
مطمئن باشید با سپردن درمان دندان‌های پوسیده به دکتر وحید عارفی از نتیجه حاصل شده کاملا راضی خواهید بود. این نکته را به خاطر داشته باشید که برای درمان پوسیدگی دندان روش‌های مختلف بسیار زیادی وجود دارند که بر اساس شدن پوسیدگی دندان می‌توان از آن‌ها استفاده کرد.
· درمان پوسیدگی دندان‌ها با استفاده از فلوراید
· تاج
· کشیدن دندان
مراکز بهداشتی همواره توصیه می‌کنند که کودکان در سنین مقطع راهنمایی به‌منظور کنترل بهداشت دهان خود از شیارپوش استفاده نمایند. البته شیارپوش برای افراد بزرگ‌سال و کودکان نیز مفید می‌باشد. به‌طور کلی به پوشش‌های محافظ و پلاستیکی که از ابتلای به شیار و لکه‌های دندانی پیشگیری می‌کنند، شیارپوش گفته می‌شود.
معاینه دهان به‌صورت منظم، تمیز کردن دندان‌ها به‌صورت حرفه‌ای و دیگر روش‌های درمان از پوسیدگی دندان و ابتلا به مشکلات دیگر تا حد زیادی پیشگیری می‌کند.
در صورت مراجعه به دندان‌پزشک متخصص وحید عارفی می‌توانید روش‌های کنترل بهداشت دهان مناسب و پیشگیری از پوسیدگی دندان را انتخاب نمایید. همچنین با دریافت راهنمایی‌های لازم از ایشان می‌توانید دندان‌های آسیب‌دیده خود را به‌راحتی درمان نمایید.
