اینکه خودتان را بیطرفانه بنگرید کار سادهای نیست، اما ارزش امتحان کردن دارد. هدف این تمرین، نقد و بررسی تصمیماتتان است. حتی میتوانید با دوستان مورد اعتمادتان صحبت کنید و انتقاداتشان را بشنوید.
خودبهبودی مهمترین هدف خودآگاهی است. برای اینکه به خودبهبودی برسید، باید هدف داشته باشید. اگر در پیدا کردن اهدافتان مشکل دارید، از جمله راهکارهای پیشنهادی این است که برای خودتان یک بیانیه یا مانیفست بنویسید تا راحتتر بتوانید اهدافتان را تشخیص دهید.
??با من همراه باشید در پست بعدی بقیه موارد رو گفتم??
