Sadaf Edalat
Sadaf Edalat
خواندن ۱ دقیقه·۴ سال پیش

خواص زردآلو برای لاغری و در بارداری و آشنایی با این میوه

آشنایی با طلای تابستان

  • میوه ای کوهستانی است که در ییلاقات به عمل می آید.
  • نام علمی آن Prunus armeniaca و یک گونه از خانواده گلسرخیان است.
  • میوه‌ی شمال چین و سیبری است و از قرن اول میلادی به آسیا و اروپا راه یافته.
  • ارتفاع درخت زردآلو تا 6 متر هم می رسد .

انواع زردآلو

  • بادامی
  • قیفی
  • شکرپاره
  • نخجوان
  • درشتی

خواص زردآلو

سرشار از ویتامین های A و C و آهن است و دارای قند طبیعی می باشد که هضم آن بسیار راحت است.

  • مفید برای قلب : پتاسیم موجود در زردآلو می تواند سطوح فشار خون را کاهش دهد.
  • تصفيه کننده خون است
  • مفید برای درد مفاصل و رماتيسم :  به علت داشتن مقدارى اسيد سالسيليک
  • درمان بيمارى‌هاى روحي، بى خوابي و فراموشى : بدلیل وجود ویتامین ب
  • رفع اختلال در رشد کودکان : به علت دارا بودن ويتامين C
  • درمان دیابت : کالری و کربوهیدرات پایینی دارد
  • کمک به کاهش وزن : فیبر می تواند مدت های طولانی شما را سیر نگه دارد. هر ۳ عدد زرد‌ آلوی متوسط حدود ۵۰ کالری انرژی دارد.
  • مفید برای دوران بارداری : درمان کم خونی در حاملگی، بهبود هضم ودارای مواد مغذی ضروری است که برای رشد و تکامل جنین مفید می باشد.
  • و...

برای مطالعه کامل این مطلب کلیک کنید.

خرید و فروش عمده محصولات کشاورزی در سروبان

زردآلوسروبانخواصکشاورزی
سروبان سامانه مدیریت بازار و تجاری سازی محصولات کشاورزی است که امکان عرضه و فروش بی واسطه محصولات کشاورزی تولید کنندگان در بازارهای سراسر کشور فراهم کرده است.
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید