نوشیدن مایعات سالم مخصوصا از نوع خانگی در فصل گرم سال باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از گرما زدگی جلوگیری می‌کند. از این نوشیدنی‌ها می‌توان به موهیتو اشاره کرد که نسبت به نوشیدنی‌های دیگر پر طرفدارتر می‌باشد. در ادامه متن مراحل آماده سازی آن را بررسی می‌کنیم.
موهیتو نوشیدنی جهانی
موهیتو نوشیدنی سرد مناسب فصل تابستان است که مهم‌ترین ماده‌ی تشکیل دهنده آن برگ نعناع و لیمو می‌باشد. حتی می‌توانید برای تجربه‌ی طعم جدید توت فرنگی، انبه و دیگر میوه‌ها را به آن اضافه کنید.
برای تهیه موهیتوی تابستانی مواد زیر را لازم دارید.
برگ نعناع12 الی 14 برگ لیمو ترش2/1 لیموی متوسط شکر قهوه‌ای2 قاشق غذاخوری آب یا آب گازدار5/1 لیوان یخ خرد شده به مقدار دلخواه
طرز تهیه موهیتو
برای میکس کردن مواد این نوشیدنی می‌توانید از خردکن 7 کاره ادمیلسون با تیغه‌های قوی استفاده کنید.
همچنین می‌توانید بعد از مخلوط کردن برگ نعناع و آب لیمو ترش آن را در لیوان بریزید و آب گازدار و یخ را به آن اضافه کنید.
اسموتی میوه
اسموتی نوشیدنی سرد از میوه است و با طعم لذیذی که دارد می‌تواند به عنوان عصرانه یا نوشیدنی صبحگاهی مناسب باشد. این نوشیدنی از ترکیب چند میوه به همراه یخ تشکیل شده‌است و منبع غنی از انواع ویتامین‌ها می‌باشد.
مواد لازم برای تهیه اسموتی میوه
شیر کم چرب شکر تکه‌های یخ وانیل شکر لیمو ترش بستنی ماست چکیده یونانی انواع مغزیجات
در این قسمت با طرز تهیه اسموتی میوه‌ها به وسیله خردکن 7 کاره ادمیلسون آشنا می‌شویم.
میوه‌ها را از یک روز قبل داخل فریزر قرار دهید تا منجمد شود. سپس آن را درون خردکن بریزید و با اضافه کردن مواد بالا به وسیله تیغه‌های تیز 6 پره آن‌ها را میکس کنید.
برای آشنایی با نوشیدنی‌های لذیذ و خنک تابستانی و طرز تهیه آن‌ها روی لینک زیر کلیک کنید.
