همزمان با قطعی اینترنت، تمام اهداف و برنامههای شغلی هم کنار رفتهاند. اما از سمتی، قطعی اینترنت این فرصت را فراهم کرد که سریال مورد علاقهام یعنی Better Call Saul را دوباره ببینم.
واقعیت روزمره میگوید که باید نسبت به اتفاقات آینده ناامید، خشمگین و نگران باشم. وقتی امکان دسترسی به گیتهاب وجود ندارد، گوگل اسلاید باز نمیشود، نمیتوان یک عکس درست و حسابی دانلود کرد، ذرهبین حرفم را نمیفهمد، وقتی نمیتوان از سایتهای داخلی حتی یک سیستم عامل دانلود کرد و... تنها تصمیم ممکن بیخیال شدن و کنار گذاشتن ایدههای شغلی است.
اما واقعیت فیزیولوژیک را نمیشد نادیده گرفت. این واقعیت که:
فیزیولوژی دارد به تولید دوپامین ادامه میدهد و میخواهد آن را به چیزی اختصاص بدهد.
بدن نیاز دارد که دوپامین را در یک جایی آزاد کند، این درحالی است که بیشتر مسیرهای آشنا برای آزادسازی دوپامین از بین رفتهاند. یعنی:
نمیتوان کار کرد و از این طریق دوپامین را تجربه کرد
دسترسی به تلگرام وجود ندارد
امکان گفتگو با هوش مصنوعیهای درست و حسابی از بین رفته است
فقط میشود برای بار سوم یا چهارم به پادکستهای یوتیوبی دانلودی گوش داد
موزیک جدیدی منتشر نمیشود و اگر هم موزیکی بیاید، امکان دانلود نیست
حالا که راههای آزادسازی دوپامین مسدود شده، مغز بهدنبال مسیرهای جدید میگردد. مسیرهایی که شاید 10 سال پیش جذاب بودند. نصب یک اپلیکیشن جوک، کامنت خواندن، دنبال کردن اخبار داخلی یا تماشای سریال. علاوهبر پیدا کردن مسیرهای جدید، مغز باید یاد بگیرد که از این مسیرهای نهچندان جذاب، لذت ببرد.
مغز باید استاندارد آزادسازی دوپامین را هم پایین بیاورد. یعنی تماشای سریال Better Call Saul یا نوشتن در ویرگول به همان اندازه لذتبخش باشد که باز کردن تلگرام و چت کردن لذتبخش بود.
در نتیجه:
اگر یک سکانس جذاب ببینید، مغزتان دوپامین آزاد میکند
مغز بهدنبال نکات جدید در سریال میگردد و از کشف کردن و لحظههای آها لذت میبرد
نقشها و اجرای بازیگرها جذابتر میشود
موسیقی متن سریال لذتبخش میشود
نورپردازی، اشیاء، حرکت دوربین و... جذاب میشوند
وضعیت فعلی اینترنت، استاندارد دوپامین را (حداقل در مغز من) پایین آورده است. این یعنی فرصت لذت بردن از کارهای کوچک فراهم شده است، اما متاسفانه نمیتوان کار کرد و از فعالیتهای شغلی لذت برد. چون بیشتر راههای کسب درآمد بسته شدهاند. اما یک سوال: شما چطور استاندارد دوپامین را در مغزتان پایین میآورید؟ تا از کارهای ساده هم لذت ببرید؟ مخصوصا در شرایط نرمال!
