⚘️ بحران میانسالی لزوماً مخرب نیست، بلکه می تواند فرصتی برای رشد و بازتعریف هویت باشد.
برخلاف کلیشه ها، مطالعات طولی، نشان می دهند بسیاری از افراد پس از میانسالی، به «بلوغ روانی» بالاتری می رسند و رضایت از زندگی در آنها افزایش می یابد. بحران میانسالی میتواند مانند یک «رنسانس شخصیتی» عمل کند، به شرطی که به شیوه سالم مدیریت شود.
#الهه_نیکنام_مشاورخانواده
