شخص حافظ جدا از تمرینات حفظی و تکرارهای روزانه باید تمرینات تقویت تمرکز حافظه نیز برای خود در نظر بگیرد،یعنی اینکه حالا جدا از اینکه تکرارهای حفظ باید با تمرکز و به شکل ترتیبی انجام شوند و انواع و اقسام تمرینات تمرکزی را نیز که البته باید حجم محدودی هم داشته باشد،مثلا روی 5 صفحه و بعد فردا 5 صفحه بعد و... را اجرا کند.
یکی از تمرینات خوب و البته تقریبا سنگین در خصوص تمرکز این است که شخص حافظ روزانه 5 صفحه از محفوظات خود را ابتدا به صورت تصویری حدود 10 دقیقه خوب نگاه کند و بعد اصرار کند که من این 5 صفحه را باید بدون غلط،تپق،مکث، شک یا برگشت بخوانم و برای خودش جریمه ای مشخص کند.
یعنی اگر جایی را فراموش کرد یا تمرکزش پرید یا فکری در ذهنش باعث شد که ادامه آیات را فراموش کند باید خودش را جریمه کند و برگردد و دوباره از صدر این 5 صفحه بخواند، دو سه بار اگر این کار را انجام دهید بعد از دو سه هفته احساس می کنید که سقف توان تمرکزی شما ارتقاء پیدا کرده .پس ما ضمن اینکه در محفوظاتمان به تکرارهای ترتیبی نیاز داریم،جدای از این تمرینات به انواع و اقسام تمرینات تمرکزی که به ده ها مورد میرسد نیز نیاز داریم و این تمرینی که در اینجا ارائه کردیم یکی از تمرینات عمومی است.
