دو روز پیش از خصیصه های برنامه ریزی گفتم. و دیروز از دو موجود ترس و تنبلی حرف زده ام که نمی خواهند برنامه تان را عملی کنید. اما در ادامه باید از حواس پرتی پرده بردارم. بیشتر وقتمان را هدر می دهیم. این یک حقیقت است که من آن را عمیقا باور دارم. اما ایرادی ندارد. این زمان اتفاقا منبع الهام ایده ها و فکر های خوبی می تواند بشود. اگر بدانیم چگونه این حواس پرتی های روزانه را کنترل کنیم.
ایده ای که می خواهم منتقل کنم. خیلی ساده است. روزی که این متن را خوانده اید. سعی کنید همان روز را با حواس پرتی های بهتری بگذرانید.
برای مثال می توانید به جای اینستاگرام از کانال های خوب متنی تلگرام استفاده کنید. یا از ویدیو های انگیزشی یوتیوب لذت ببرید. به جای نشستن جلوی تلوزیون بیرون قدم بزنید. و به جای گوش کردن آهنگ، یک پادکست دلنشین گوش بدهید.
سخت ترین و فشرده ترین روز کاری را نیز اگر داشته باشید باز هم دو الی سه ساعت می توانید کار مفید و انرژی بر انجام بدهید و بقیه زمان تان هدر می رود. کافی است؛ آن را بهینه هدر کنید.
