خشکی واژن می تواند دلایل فیزیکی یا روانی داشته باشد
ترشحات واژن اغلب با سطح هورمون استروژن مرتبط است که در مراحل مختلف زندگی تغییر می کند.
داروها (از جمله کنترل بارداری هورمونی) ممکن است باعث خشکی واژن شوند
شما می توانید زندگی جنسی شاد و سالمی داشته باشید حتی اگر ترشحات طبیعی واژن شما کم باشد.
خشکی واژن شایع، اما قابل درمان است و در هر سنی ممکن است رخ دهد. علائم آن ممکن است شامل احساس سوزش، ناراحتی یا خارش واژن، ترشحات غیر طبیعی واژن، یا درد در حین رابطه جنسی باشد.
دلایل مختلفی برای خشکی واژن وجود دارد، چه روانی و چه فیزیولوژیکی.
چه در طول فعالیت جنسی خشک‌تر از آنچه دوست دارید باشید، هستید و یا به دلیل خشکی واژن، ناراحتی عمومی‌تری را تجربه می‌کنید، ما در این مقاله برخی از دلایل و راه‌حل‌های احتمالی را مطرح می‌کنیم:
۱: خشکی واژن و سطح استروژن
هورمون استروژن به مرطوب نگه داشتن واژن و حفظ ضخامت پوشش واژن کمک میکند.
واژینیت آتروفیک (آتروفی ولوواژینال) یک بیماری شایع است که می تواند زمانی رخ دهد که تخمدان ها مقدار استروژن کاهش یافته ای را تولید کنند که شامل علائم برجسته خشکی واژن است.
بدن شما استروژن کمتری تولید می کند:
در زمان یائسگی
بعد از بچه دار شدن، به خصوص در صورت شیردهی
داروهایی که با تنظیم هورمون های تولید مثلی تداخل دارند، مانند داروهایی که سرطان سینه یا برخی از آگونیست‌های هورمون آزاد کننده گنادوتروپین را درمان می کنند.
برداشتن تخمدان ها، شیمی درمانی یا پرتودرمانی لگن
روان کننده های واژن و رابطه جنسی
اگر در حین رابطه جنسی واژینال متوجه خشکی شدید، این می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. شاید کاری که شریک زندگی شما انجام می دهد شما را تحریک نکند. اگر احساس می‌کنید اغوا شدید اما هنوز واژن شما خشک است، ممکن است بدنتان به زمان نیاز داشته باشد تا به مغزتان برسد. اگر متوجه خشکی واژن همراه با کمبود میل جنسی می‌شوید، ممکن است میل جنسی پایینی داشته باشید که می‌تواند ناشی از تعدادی از عوامل از جمله دارو و شرایط سلامتی باشد. یا فقط ممکن است با شریک زندگی خود و یا کارهایی که با هم انجام می‌دهید، اینطور این احساس را داشته باشید.
میل جنسی شما تحت تأثیر برخی از همان هورمون هایی است که با چرخه شما در نوسان هستند، مانند استروژن و پروژسترون
ممکن است متوجه شوید که میل جنسی شما در روزهای منتهی به تخمک گذاری افزایش می یابد و پس از اتمام تخمک گذاری کاهش می یابد. هنگامی که پروژسترون بیشتری در مرحله لوتئال (روزهای پس از تخمک گذاری و منتهی به قاعدگی) تولید می شود، میل جنسی ممکن است کمتر شود. اینکه هورمون های تناسلی دقیقاً چگونه بر میل شما تأثیر می گذارند برای همه یکسان نیست. برخی افراد میل جنسی بیشتری را قبل از قاعدگی خود تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر با کاهش میل جنسی مواجه هستند. ردیابی میل در طول چرخه می تواند به شما کمک کند تا بفهمید بدن شما چگونه است.
درمان خشکی واژن
اگر در زمان مصرف دارو برای جلوگیری دچار خشکی می‌شوید: با دکتر خود در مورد امتحان گزینه‌ی دیگری که برای بدن شما مناسب‌تر است صحبت کنید.
اگر کاری که شریک جنسی شما انجام می دهد برای شما لذت بخش نیست: می توانید در مورد علاقه ها و ناخوشایندهای جنسی خود صحبت کنید – حتی ممکن است متوجه شوید که فقط صحبت در مورد آن برانگیختگی شما را افزایش می دهد. اگر تمایلی به شریک زندگی خود ندارید، این به شما بستگی دارد که در این حالت چه کاری انجام می دهید، اینکه آیا می خواهید رابطه خود را دوباره ارزیابی کنید یا بررسی کنید که چه عامل فیریکی و سلامتی میل جنسی شما را تحت شعاع قرار می‌دهد.
از روان کننده شخصی برای داشتن “سکس بهتر” استفاده کنید
روان کننده های ساخته شده با آب یا سیلیکون را می توان با کاندوم های لاتکس و دیافراگم استفاده کرد. محصولات مبتنی بر روغن، مانند روغن کودک، روغن معدنی یا روغن‌های گیاهی برای استفاده داخلی سالم نیستند و احتمالاً به کاندوم‌های لاتکس آسیب می‌رسانند و آن‌ها را در پیشگیری از بارداری یا بیماری‌های مقاربتی کاهش می‌دهند.
اگر ترجیح می دهید از چیزی طبیعی استفاده کنید، از استفاده از محصولات غذایی مانند روغن زیتون یا روغن نارگیل خودداری کنید زیرا این امر می تواند منجر به عفونت‌های قارچی یا واژینوز باکتریایی شود. در عوض، یک روان کننده ارگانیک یا یک روان کننده مبتنی بر آب بدون مواد(روان کننده‌ی انیگما) افزودنی را امتحان کنید.
