بزرگترین دستاورد تمرین کردن چیست؟

یکی از نکاتی که در جلسات گفتگو با دانشجویانم در میان می گذارم ضرورت انجام تمرین هاست.

افراد زیادی را دیده ام که جلسات آموزشی را با چند استاد می گذرانند غاقل از این که تا اقدامی صورت نگیرد، تغییری در زندگی و افزایش مهارت هایمان حاصل نمی شود.
بسیاری از ما تصور می‌کنیم تمرین فقط ابزاری برای بهتر شدن و کسب مهارت است. اما تمرین، پیش از هر چیز، فرصتی برای خودشناسی است.
تا زمانی که وارد میدان عمل نشویم، نمی‌فهمیم نقطه قوت ما کجاست، از چه چیزی می‌ترسیم، در چه مرحله‌ای زود خسته می‌شویم و در چه شرایطی بهترین عملکرد را داریم.
تمرین مانند آینه‌ای است که تصویر واقعی ما را نشان می‌دهد؛ نه آن چیزی که درباره خودمان فکر می‌کنیم، بلکه آنچه واقعاً هستیم.
گاهی نتیجه یک تمرین، موفقیت یا کسب مهارت جدید نیست؛ بلکه کشف بخشی از وجودمان است که پیش از آن نمی‌شناختیم. بخشی که می‌تواند مسیر رشد ما را تغییر دهد.
هر بار که تمرین می‌کنی، فقط توانایی‌هایت را تقویت نمی‌کنی؛ بلکه یک قدم بیشتر به شناخت خودت نزدیک می‌شوی. و این شاید ارزشمندترین دستاورد هر تمرین باشد.

موفقیت حاصل کارهای کوچک و تکرار شده روزانه است.

رابرت کولیر

من از کسی که ده هزار فن را یک بار تمرین کرده نمی ترسم. از کسی می ترسم که یک فن را ده هزار بار تمرین کرده است.

بروس لی