بسیاری از زنان شکایت هایی از سوی همسرشان دارند و بر اساس مطالعات مشاوره قبل ازدواج بسیاری از گلایه ها و شکایت های خانم ها در رابطه با این موضوعات است که همسرم به من توجه نمی کند و از من سرد شده است و چشم همسرم دنبال افراد دیگر است و همسرم کارهای دیگر را به من ترجیح می دهد و ..... می باشد. زنان و مردان با راعایت کردن نکات و مهارت هایی می توانند از بروز این مشکلات بکاهند و رابطه خود را بهتر کنند. این مهارت ها عبارت اند از:
رک حرف بزنید.
مطمئن باشید که روشن و واضح حرف می زنید مردان بیشتر از زنان به پیام های روشن و مختصر نیاز دارند. کنایه زدن درباره آن چه می توانید مستقیما به زبان بیاورید احتمالا به دلیل ترس از عدم پذیرش است. اگر روشن و واضح سوالی را بپرسید، پاسخ روشنی را دریافت خواهید کرد . هر فردی باید نیاز هایش را به زبان بیاورد و آن ها را مطرح کند. و توقع نداشته باشد که طرف مقابل خودش آن ها را بفهمد. زیرا که این کار سبب آسیب زیاد می شودو زیرا مردان متوجه آن نمی شوند.
از کنایه زدن فاصله بگیرید.
مردان و زنان در کنایه زدن با هم فرق دارند. برای مثال ممکن است زنی بار ها و بار ها با کنایه به همسرش اعلام کند و زمانی که همسرش متوجه منظور او نمی شود، این کنایه ها را تلخ تر کند. مردان به دنبال پیام های پنهانی در آن چه می شنوند، نیستند. رابطه عاشقانه برای مردان و زنان متفاوت است زنان بیشتر بر این باورند که شوهرشان باید ذهنشان را بخواند و بدون این که خودشان مطرح کنند شوهرشان آن را بفهمد ولی مردان درباره روابط عاشقانه به این فکر می کنند که همسرم هر چیزی را که می خواهد به من می گوید و من آن را برایش فراهم می کنم و در پاسخ از من سپاس گزاری خواهد کرد .
از ابراز هیجانات و احساسات دوری کنید.
ابراز احساسات و هیجانی مانند گریه کردن در مذاکرات می تواند به سادگی جایگاهتان را به خطر بیندازد و مردان در اجتماع فرا گرفته اند کمتر از زنان احساسات شان را به نمایش بگذارند. شاید مردان بیش از اندازه خشک و جدی هستند ولی این در زنان به گونه ای دیگر است. ممکن است که گریه کردن در وسط بحث جدی برای مردان خوشایند نباشد و این می تواند برداشت اشتباهی را در پی داشته باشد. به همین دلیل در مذاکرات سعی کنید که منطقی تر رفتار کنید و به حل مشکل توجه داشته باشید اما این به این معنی نیست که هر دو طرف خشک باشید همدلی و توجه را نشان ندهید .
طفره رفتن و عبارات اصلاحی:
بسیاری از زنان بیش از اندازه از عباراتی مثل نوعی یا گونه ای استفاده می کنند. این عبارات به دلیل طفره رفتن و اصلاح آنچه گفته شده به کار می رود و آن چه به زبان آمده را بی اثر می سازد. اگر شما هم از عبارات استفاده می کنید، این عادت در شما وجود دارد برای رهایی از این عادت هنگام حرف زدن آگاه باشید و این عبارت ها را حذف کنید.
استفاده از این عبارات نشان دهنده ی عدم اطمینان شماست و استفاده از عباراتی که عدم اطمینان را به شنونده منتقل می کنند نشان دهنده ی ضعف در شما خواهد بود.
مختصر حرف بزنید.
مردان زیاد حرف نمی زنند ولی زنان معمولا در صحبت ها بیشتر به جزییات می پردازند ممکن است اطلاعات مهمی که می خواهید مرد مقابلتان بشنود در لین جزییات کم شود. در حرف زدن با مرد ها مراقب نشانه های رفتاری آن ها باشید و در بحث ها سعی کنید زمانی را انتخاب کنید که هر دو نفر تمایل شنید حرف های همدیگر را دارید و خسته نیستید و می توانید توجه لازم را نشان دهید. سعی کنید که در صحبت با مردان به جزییات نپردازید و اصل موضوع را مطرح نمایید.
کارهایی که زنان می توانند برای بهتر شدن رابطه شان با همسرشان انجام دهند را می توانیم اشاره ای کوتاه نماییم.
مانند استفاده از کلمات عاشقانه و محبت آمیز در طول روز و اگر که از همسرتان چیزی می خواهید واضح و صریح به او بگویید و اگر مشکلی در زندگی زناشویی تان به وجود آمده با گفتگوی متعادل این مشکل را بر طرف سازید. سعی کنید که همسرتان را تعریف و تمجید نمایید و از او سپاس گزاری نمایید . زنان و مردان نباید نیاز های خود را فراموش کنند و به زندگی خود توجه داشته باشید و احترام گذاشت به یکدیگر را فراموش نکنید. و فراموش نکنید که حرف زدن بسیاری از مشکلات را حل می کند و به همین دلیل سعی کنید که با یکدیگر صحبت کنید و صمیمیت بینتان را حفظ نمایید.
زندگی مشترک فقط تلاش یک نفره نیست و هر دو طرف برای حفظ آن و ایجاد موفقیت باید تلاش کنند و زن و مرد در ایجاد رابطه با کیفیت باید توجه لازم را به مهارت ها داشته باشند تا در شرایط بهتری همدیگر را و تفاوت هایی را که دارند را بپذیرند و رفتار مناسب را نشان دهند.برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه با مرکز روانشناسی در ارتباط باشید و راهنمایی ها و مهارت های لازم را از سوی افراد متخصص در این زمینه فرا بگیرید و شرایط بهتری را برای خود و ارتباط و زندگی مشترکتان فراهم کنید زرا همان طور که اشاره کردیم کاملا به خودتان بستگی دارد که چگونه برای موفقیت آن قدم بردارید.
نویسنده :پریا موسوی
شماره تماس:
-22593216
22642681
آدرس : قیطریه – بلوار کاوه جنوب – نرسیده به خیابان دولت – نبش کوچه اخلاقی غربی – پلاک 29 – طبقه3
