چرا ترک یک رابطه توهین آمیز و آسیب زا می تواند سخت باشد؟

وقتی مردم متوجه می‌شوند که شخصی در یک رابطه خشونت‌آمیز است، اغلب تعجب می‌کنند که چرا آن فرد شریک زندگی خود را ترک نمی‌کند. با این حال، واقعیت غالبا برای کسی که در آن موقعیت قرار دارد به این سادگی نیست.

براساس نظر مشاور ازدواج و تحقیقات، ترک یک رابطه توهین آمیز فرآیندی است که می تواند ترسناک، پیچیده و طاقت فرسا باشد. ممکن است شخص در واقع چندین بار تلاش کند تا شریک زندگی خود را ترک کند قبل از اینکه در نهایت بتواند به رابطه پایان دهد و فرار کند. این مقاله به بررسی برخی از دلایلی می پردازد که چرا ترک یک رابطه سوء استفاده کننده می تواند سخت باشد.

دلایلی که نشان می دهد چرا ترک کردن یک رابطه آسیب زا ممکن است سخت باشد

امید به بهتر شدن همه چیز: ممکن است فرد همچنان به شریک زندگی خود اهمیت دهد یا امیدوار باشد که اوضاع بهتر شود. ممکن است شریک زندگی آنها به آنها قول داده باشد که تغییر خواهند کرد و از آنها فرصت دیگری خواسته باشد. سوء استفاده اغلب می‌تواند دوره‌ای باشد و یک مرحله توهین‌آمیز ممکن است به دنبال یک مرحله ماه عسل باشد که همه چیز شگفت‌انگیز به نظر می‌رسد. با این حال، مرحله ماه عسل می‌تواند فریبنده باشد و ممکن است به قسمت دیگری از سوء استفاده منجر شود.

تجربه ترومای گذشته: افرادی که یک عمر تروما یا سوء استفاده را تحمل کرده‌اند ممکن است یک واکنش تجزیه‌کننده و یخ زدن را تجربه کنند، جایی که بی‌حس هستند و نمی‌توانند آنچه را که اتفاق می‌افتد پردازش کنند. این می تواند پاسخگویی در هنگام وقوع سوء استفاده را دشوارتر کند.

حس گناه: براساس نظر مشاور خانواده و مطالعات؛ ممکن است فرد احساس سردرگمی کند، واقعیت خود را زیر سوال ببرد، از خود بپرسد که آیا مسئولیت سوء استفاده را خودش بر عهده دارد یا خیر، و بعد از اینکه فرد آزاردهنده ممکن است احساس درماندگی، بی ارزشی و ناتوانی را در او ایجاد کرده باشد، احساس کند که قادر به انجام آن نیست. این موضوع ترک را برای آنها دشوار می کند و اعتماد بنفس را کاهش می دهد.

داشتن شرایط سلامتی: ممکن است فرد آسیب دیده یا شرایط سلامتی داشته باشد که گاهی اوقات به دلیل سوء استفاده برای او ایجاد شده و همین موضوع می تواند ترک را برای او دشوار کند.

احساس انزوا: سوء استفاده کنندگان اغلب شریک زندگی خود را از دوستان و اعضای خانواده خود جدا می کنند، بنابراین فرد ممکن است احساس کند جایی برای رفتن ندارد.

داشتن فرزند: ترک یک والد مشترک می تواند دشوار باشد زیرا ممکن است فرد نخواهد زندگی فرزندان را مختل کند، خانواده را متلاشی کند و آنها را از والدین دیگر خود دور کند. این می تواند به خصوص سخت باشد اگر فرد والد خوبی باشد اما شریک عاطفی بدرفتاری باشد. آنها همچنین ممکن است از از دست دادن فرزندان خود بترسند، به خصوص اگر والدین دیگر آنها را تهدید کرده باشند که نمیگذارند فرزند را ببینند.

وابستگی مالی: ممکن است فرد درآمد یا پس‌اندازی نداشته باشد یا شریک زندگی‌اش کنترل امور مالی او را در دست داشته باشد. ممکن است به پول نقد، کارت‌ها یا حساب‌های بانکی خود دسترسی نداشته باشد.

مواجهه با تهدیدها: ممکن است فرد آزاردهنده تهدید کرده باشد که در صورت تلاش برای ترک، به او آسیب خواهد رساند. این تهدیدها حتی ممکن است به اعضای خانواده، دوستان یا حیوانات خانگی آنها نیز سرایت کند.

در خطر بودن: روابط توهین آمیز در واقع می تواند خطرناک باشد. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری(CDC)، از هر پنج قتل، یک قتل توسط پارتنر صمیمی صورت می‌گیرد.

تشخیص ندادن سوء استفاده: گاهی اوقات برای افراد دشوار است که تشخیص دهند که مورد آزار قرار گرفته اند، به خصوص اگر سال ها با آن زندگی کرده باشند. این امر به ویژه در روابطی که شامل سوء استفاده عاطفی است اما نه سوء استفاده فیزیکی یا جنسی صادق است.

مواجهه با فشار برای با هم ماندن: جامعه تمایل دارد افراد را تشویق کند که از روابط خود دست نکشند و بدون توجه به این که چه اتفاقی می افتد، آن را حفظ کنند. طلاق اغلب باعث انگ اجتماعی می شود و حتی جدایی ها شکست های شخصی تلقی می شوند. پس فشار زیادی برای داشتن یک رابطه عالی وجود دارد و همین موضوع میشد تا یک رابطه اشتباه؛ ادامه پیدا کند.

عدم تمایل به اعتراف به سوء استفاده: شخصی که مورد آزار قرار گرفته است ممکن است از اعتراف به دیگران بترسد یا خجالت بکشد. این واقعیت که قربانیان اغلب به خاطر آزار و اذیت شدن سرزنش می شوند کمکی نمی کند اگر آزارگر فرد قدرتمندی باشد یا اتفاقاً در جامعه مورد پسند واقع شده باشد، ممکن است برای فرد سخت تر باشد که نام آزارگر خود را ببرد و حتی تصمیم به ترک او بگیرد.

تجربه مشکلات حقوقی: ممکن است فرد به علت شرایط مختلف حقوقی؛ بترسد از اینکه تصمیم به ترک پارتنر خوب بگیرد. خیلی اوقات به علت شرایط حقوقی، عدالت رعایت نمی شود و همین موضوع باعث عقب نشینی می شود.

سخن پایانی

امیدواریم که مطالب این مقاله برای شما مفید بوده باشد. اگر ویژگی هایی که در بالا گفته شد، برای شما آشنا است؛ یکی از بهترین و امن ترین کارها، مراجعه به کلینیک روانشناسی است که بسیار کمک کننده است. یکی از کلینیک های روانشناسی خوب مرکز مشاوره انتخاب نو است که با داشتن درمانگرانی علمی و متخصص؛ به شما در این زمینه بسیار کمک می کند. حضور یک درمانگر در سختی ها مانند یک نور، می تواند راهنمای زندگی شما باشد و شما از تاریکی به سمت نور هدایت می کند. اگر زندگی شما هم اکنون در سربالایی قرار دارد، سخت نگیرید و به خود فرصت بهبود دهید. این را بدانید که همه احساسات مهم هستند و باید به آنها توجه کرد. زندگی با فردی که شما و ارزشهایتان را نابود می کند، بسیار آسیب زننده است و می تواند هویت شما را از خودتان بگیرد. پس این موضوع را جدی بگیرد و از یک درمانگر کمک بگیرید.