برخی از نکات هستند که برای موفقیت در ازدواج حتما باید رعایت شوند که عبارت اند از:
نشان دادن تحسین و علاقه به یکدیگر:
طبق مطالعات مرکز مشاوره خانواده زوج ها باید علاقه و تحسین خود را نسبت به یکدیگر بروز دهند. و این به معنای دیدن و قدردانی از کارهای خوبی که شریک زندگی تان انجام می دهد، پیدا کردن تمرکز بر چیزهایی که در او قابل تحسین هستند و بیان این چیز ها با صدای بلند یا با لمس کردن است. بسیاری از مردم فکر می کنند که شریک زندگی آن ها از قبل می داند که آن ها را دوست داشته و تحسین می کنند. اما مشاهدات ما نشان می دهد که آن ها در واقع این را نمی دانند. کلمات محبت آمیز باید خیلی بیشتر از آن چه تصور می کنیم با صدای بلند گفته شود.
تماس بدنی:
مشاوران مرکز مشاوره تاکید می کند که تماس بدنی وسیله ای قدرتمند برای ابراز عشق بین زوجین است. گرفتن دست یکدیگر، بوسیدن، بغل کردن، و آموزش جنسی همگی روش های ابراز عشق احساسی به همسر هستند و با آن در رایطه شان احساس امنیت می کنند. در زندگی مشترک، لمس عاشقانه، ممکن است به شیوه های مختلفی باشد، از آن جا که حس لامسه در تمام بدن وجود دارد، هر قسمت از بدن همسرتان را لمس کنید نوعی ابراز عشق است البته این به معنا نیست که تمام لمس ها یکی هستند.
افزایش درک و فهم
روش دیگری که برای پرورش عشق در زندگی بسیار مناسب است افزایش درک و فهم است. غالبا پذیرفتن و قبول کردن چیزهایی که نمی توانیم درک کنیم دشوار است . زمانی که درک وجود نداشته باشد افراد همه چیز را به درون خود می ریزند و ساکت می شوند و خودشان را سرزنش کرده و طرد می کنند و سپس به سرزنش و بی اعتنایی دیگران می پردازند و همانگونه که می بینیم هیچ گونه عشق و درک متقابلی دیده نمی شود. اما هر چقدر که قدرت درک خود را افزایش دهید بیشتر می توانید خود و دیگران را پذیرفته و احساس ترحم بیشتری داشته باشید و این باعث می شود که عشق را بیشتر کنید.
به برخی از ارزش های اصلی و بنیادی در زندگی مشترک باید توجه کنید
رشد شخصی ، تعهد پذیری ، اولویت ارتباط مشترک ، تمایل برای چالش کشیدن یکدیگر ، باز سازی درونی ، مسئولیت پذیری و ... است.
در بحث مرکز مشاوره خانواده هنگامی که ارزش های اصلی تان تعیین شده و شناخته می شوند ، برای شناسایی اختلاف هایتان و حل آن ها ، زمینه ی محکمی پیدا می کنید.
ارزش ها مواردی هستند که نمی توان آن ها را نادیده گرفت ، حتی اندکی چشم پوشی از آن ها ، به یکپارچگی شخصیت افراد آسیبی جدی می رساند و به تخریب زندگی مشترک منجر می شود . بنابراین ، توافق زن و شوهر بر ارزش های اصولی ، از اهمیت بسیار زیاد برخوردار است . زیرا ، تفاوت و اختلاف در ارزش های اصلی ، قابل حل و فصل و سازش نیست و در زندگی مشترک ، همواره نقشی اساسی دارد.
مهربان بودن
همسری که از نیازهای شما با خبر است و زحمت برطرف کردن ان ها را به خود می دهد، تا زمانی که افراطی نباشد یک شریک زندگی مورد اعتماد است. شرکای خوب زندگی از نیازهای خود نیز آگاهی دارند و آن ها را هم بر طرف می کنند. به فکر همسر خود بودن با پذیرفتن و توجه به تمام چیزهایی که برای او اهمیت دارد مانند والدین و هر چیز مهم و .... همراه است. در واقع شما با این کار نشان می دهید که اعتماد به نفس لازم را برخوردارید دوست داشتن خودتان و توجه به نیاز های خودتان در قدم اول اهمیت دارد و بعد از آن توجه و تامین نیاز های همسرتان مهم است.
تحقیقات مرکز مشاوره نشان می دهد که ارتباط عاطفی خوب به میزان زیادی با احساس امنیت پیوند دارد ، هر تهدید و تغییری موجب احساس اضطراب می شود و افراد سعی می کنند به روش های مختلف آن را کنترل کنند . شیوه های مقابله با آن بین زوجین متفاوت است . بعضی از افراد با دعوا و زد و خورد و برخی دیگر با فرار از آن و برخی دیگر با کناره گیری از مشکل واکنش نشان می دهند . اگر با عشق حقیقی آشنا نباشید در هنگام وقوع شرایط سخت ممکن است برای مهار احساس نا امیدی تان به آن پر و بال بدهید و یا از آن کناره گیری کنید و هیچ کدام از آن ها به شکل گیری عشق حقیقی کمک نمی کند . عشق واقعی فراز و نشیب هایی دارد که باید بتوانید با آن ها کنار بیایید.
