خوشی های زودگذر چگونه بر موفقیت ما تاثیر می گذارد ، چرا موفق نمی شویم

خوشی های زودگذر
خوشی های زودگذر

خوشی‌های زودگذر چیست؟

در ابتدا باید تعریفی از خوشی‌های زودگذر داشته باشیم ، خوشی‌های زودگذر به‌طورکلی زودگذر نیستند ، برای مثال فردی را تصور کنید ، که علاقه‌مندی شدیدی به دیدن فیلم و سریال دارد ، این فرد می‌تواند ماها و سال‌ها با توجه به حجم فیلم‌های و سریال‌هایی که از طریق اینترنت در دسترس است خوش باشد ، منظور از زودگذر بودن این است که احساس خوب و لذت آن ماندگاری کمی دارد .

مثلا شما یک قسمت از سریال را می‌بینید تا چند ساعت حس خوبی دارید ، اما بعد از چند ساعت این حس از بین می‌رود ، بنابراین دوباره و دوباره فیلم و سریال می‌بینید ،همچنین سیگار کشیدن و فوتبال دیدن هم همین‌طور . این‌کاره‌ای به‌ظاهر ساده می‌تواند تأثیر بدی در آینده‌ی شما بگذارد ، البته درصورتی‌که در حال تلاش برای موفقیت باشید.

اگر خوشی‌های زودگذر تأثیر منفی دارد چرا به آن‌ها عادت می‌کنیم ؟

علت اینکه علاوه بر این‌که می‌دانیم خودم شیرینی برای مثال در اهداف ما که رسیدن به‌تناسب اندام است تأثیر منفی دارد ، همچنان بارها مقداری شیرینی مصرف می‌کنیم این است که این اعمال ساده و کوچک تنها در درازمدت تأثیر منفی می‌گذارند ، برای مثال اگر با خوردن یک عدد شیرینی بلافاصله ۵ کیلو چاق‌تر می‌شدیم ، به‌راحتی می‌توانستیم بگویم نه مرسی میل ندارم ، یا اگر با کشیدن تنها یک نخ سیگار پوست صورتمان چروک می‌شد و ده سال پیر می‌شدیم هرگز لب به سیگار نمی‌زدیم . اما جالب اینجاست که این خوشی‌های زودگذر وقتی در درازمدت تکرار شوند ، که البته برای استمرار حس و حال خوبمان آن‌ها را تکرار خواهیم کرد ، این تأثیرات منفی را خواهند گذاشت .

هر فردی نیاز به تفریح دارد ، آیا اگر موفقیت را بخواهیم نباید خوش باشیم ؟

البته که هر فردی نیاز به تفریح دارد ، اما باید به این موضوع دقت که چه‌کارهایی می‌تواند ما را خوشحال کند ، برای مثال شما می‌توانید هرچند ماه یک‌بار با دوستانتان به ویلای یکی از دوستان بروید و از محیط ، منظره و حس و حال آنجا لذت ببرید ، و این احساس خوب تا چند ماه در شما ماندگار باشد . یا می‌توانید برای خوش بودن در طول یک روز بیش از ۱۰ قسمت از سریال ای که دوست دارید و تا الآن چندین بار آن را دیده‌اید را ببینید . به نظر شما کدام‌یک انتخاب بهتری است ؟

البته خوشی‌های زودگذر در دسترس ترند و راحت‌تر می‌توان آن‌ها را تجربه کرد ، اما این اعمال و رفتار که به آن‌ها عادت می‌کنیم ، می‌تواند ما را از موفقیت و لذت ماندگار اینکه که به بخشی از اهدافمان رسیده باشیم دور کند ، البته که لذت موفقیت‌ها هم همیشه ماندگار نیست ، اما ماندگاری لذت اینکه شما یک بنز ۲۰۱۷ خریده‌اید کجا و ماندگاری لذت دیدن یک فیلم سینمایی کجا .

آیا باید این عادت‌ها را ترک کنیم ؟

این بستگی به خودتان دارد و اینکه چقدر به موفقیت و اهدافی که برای خود در نظر گرفته‌اید علاقه و اهمیت نشان می‌دهید . اما حداقل چیزی که می‌توان به‌عنوان یک فرد در تلاش برای موفقیت از شما انتظار داشت این است که نسبت به شروع عادت‌هایی که قرار است بارها تکرار شود ، حساس باشید و به‌شدت تأثیرات درازمدت آن را بررسی کنید ، برای مثال همه‌ی ما چند سریال را دنبال می‌کنیم ، اما فردی که ۳ سریال دنبال می‌کند ، چقدر زمان از دست می‌دهد در مقابل فردی که بالای ۱۵ سریال را دنبال می‌کند . گرچه ترک این عادت‌ها بسیار دشوار است ولی می‌توان آن‌ها را کنترل کرد ، یک سریال کمتر ، یک فوتبال کمتر ، یک پاکت کمتر برای موفقیت .

برگرفته از کتاب اثر مرکب - دارن هاردی

همچنین از طریق لینک های زیر می توانید نکات بیشتری از کتاب اثر مرکب بخوانید .

https://virgool.io/@erfan.kordkorudi/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%B4-%D8%B4%D8%A7%D9%86%D8%B3-%D8%AA%D8%B1-%D8%B4%D9%88%DB%8C%D9%85-s63gsvrryddz
https://virgool.io/@erfan.kordkorudi/%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%B6-%D8%B0%D9%87%D9%86%DB%8C%D8%AA-%D9%85%D8%A7%DA%A9%D8%B1%D9%88%DB%8C%D9%88%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA-dzyiylm9yd2g
https://virgool.io/@erfan.kordkorudi/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%BE%D8%B4%D9%87-%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA-%D9%85%D8%A7-xujgmgrugjjg