بدن انسان زمانی در مقابل بیماری ها طاقتش طاق میشه و کم میاره که سیستم ایمنی بدن ضعیف شده باشه، یکی از عوامل تضعیف کننده این سیستم، نگرانی و استرس زیاد بوجود میاره، پس اولین نکته ای که در این روزهای غیر معمولی باید در نظر بگیریم غلبه بر این نگرانی هاست، در مرحله بعد چند کار بسیار ساده انجام بدیم، مطمئنا به هیچ وجه درگیر بیماری کرونا نمی شویم: ۱- رعایت نکات ساده بهداشتی از جمله شستن دستها با آب و صابون ۲- جایگزین کردن ارتباط مجازی به جای ارتباط حضوری با فامیل و دوستان با رعایت این دو اصل ساده و به ظاهر پیش پا افتاده و پرهیز از نگرانی و تقویت سیستم ایمنی بدن، هیچ وقت درگیر این بیماری قرن نمی شوید و این واکسن کروناست! واکسنی که خودت میتونی به خودت تهیه کنی!
