Ezzatkhah
Ezzatkhah
خواندن ۶ دقیقه·۵ سال پیش

کسب مهارت در برقراری روابط انسانی

هوش اجتماعی چیست؟

برقراری روابط به شکلی موثر یکی از اصلی‌ترین هدف‌های ما انسان‌ها در زندگی است. مهم‌ترین هوشی که یک فرد باید برای رسیدن به موفقیت داشته باشد و بیش از هر مورد دیگری در جهان امروز به آن بها داده می‌شود، هوش اجتماعی است. هوش اجتماعی به معنای داشتن توانایی برقراری ارتباط موثر و مناسب با دیگر افراد است. حدود 85 درصد از موفقیت شما در زندگی به مهارت‌های اجتماعی شما بستگی دارد و با توجه به توانایی شما در برقراری تعاملات مثبت و سازنده با دیگران مشخص می‌شود. اگر شما بتوانید یاد بگیرید که به چه شکلی روابط انسانی خوبی را ایجاد نموده و حفظ نمایید، می‌توانید از این روابط در زندگی حرفه‌ای و شخصی خود بهره بسیاری ببرید.




ناتوانی افراد در برقراری روابط به شکل مؤثر دلیل اصلی بسیاری از شکست‌ها، ناامیدی‌ها و ناراحتی‌ها در زندگی و محیط کار است. بر اساس مطالعه‌ای که در این زمینه انجام شده است، دلیل اخراج بیش از 95 درصد از مردان و زنان کارمندی که بیش از 10 سال سابقه کار دارند، داشتن مهارت‌های اجتماعی ضعیف است و نداشتن مهارت و توانایی فنی جایگاه بعدی را به خود اختصاص می‌دهد. بر اساس نتایجی به دست آمده، بخش اعظمی از شادی که افراد در زندگی تجربه می‌کنند به داشتن روابط شاد با دیگران وابسته است و بیشتر مشکلات زندگی نیز دقیقاً از روابط آزار دهنده‌ای که دارند نشأت می‌گیرند. اما خبر خوبی که می‌توان به شما داد این است که شما می‌توانید در زمینه تعاملات خود با دیگران مهارت‌های لازم را پیدا کنید. به همین منظور در این مقاله ما به شما راهی را آموزش می‌دهیم که می‌توانید به کمک آن در زندگی اجتماعی خود شرایط بهتری را پیدا کرده و موفقیت را چه در زندگی شخصی و چه در زندگی کاری خود تجربه نمایید.

قانون تلاش‌های غیرمستقیم

مطابق با این قانون اگر شما سعی کنید در روابط خود به جای بیان مستقیم خواسته‌های خود از بیان غیر مستقیم استفاده نمایید، می‌توانید راحت‌تر به آنها دست پیدا کنید. برای مثال اگر شما قصد دارید دیگران را تحت تأثیر قرار دهید، روش مستقیم این است که سعی کنید آنها را متقاعد کنید که درون خود ویژگی‌ها و قابلیت‌های تحسین برانگیز زیادی را داشته و دستاوردهای مهمی را کسب کرده اید. اما اگر بخواهید با حرف زدن درباره خودتان آنها را تحت تأثیر قرار دهید، این کار باعث می‌شود که احساس خوبی نداشته و گاهی اوقات حتی احساس خجالت کنید. با این وجود در حالتی که شما می‌خواهید فردی را به صورت غیر مستقیم تحت تأثیر قرار دهید، بهتر است که در ابتدا خودتان تحت تأثیر آن فرد قرار گرفته باشید. هر چقدر که شما بیشتر تحت تأثیر شخصیت، کارها و دستاوردهای فرد مقابل خود قرار گرفته باشید، احتمال اینکه او نیز متقابلاً تحت تأثیر شما قرار بگیرد بیشتر خواهد شد.

اگر شما می‌خواهید شخصی را به خودتان و کارهایی که انجام می‌دهید، علاقه مند کنید، راه حل مستقیم این است که خیلی صریح این موضوع را با او در میان بگذارید. اما در این زمینه راه غیر مستقیم نتیجه بهتری را به شما خواهد داد. راه غیر مستقیم این است که شما خودتان در ابتدا درباره او و کارهایی که انجام می‌دهد مشتاق باشید. هر چقدر که شما درباره فرد دیگری مشتاق‌تر باشید، احتمال اینکه آن شخص نیز درباره شما مشتاق شود بسیار بیشتر می‌شود.

اگر شما می‌خواهید که زندگی شادی داشته باشید، راه مستقیم این است که هر کاری که فکر می‌کنید با انجام آن شاد می‌شوید را انجام دهید. با این حال، لذت‎بخش‌ترین و بادوام‎ترین نوع شادی زمانی به دست می‌آید که فرد دیگری را شاد کنید. مطابق با قانون تلاش‌های غیر مستقیم، هر کار یا حرفی که در نهایت به شاد شدن فردی دیگر منجر می‌شود، باعث می‌شود که خود شما نیز احساس شادی کنید. این کار باعث تقویت انرژی درونی شما شده و سبب افزایش عزت نفس شما خواهد شد.

چگونه فرد دیگری را مجبور کنید که به شما احترام بگذارد؟ مشخصاً بهترین راه این است که شما در ابتدا خودتان به او احترام بگذارید. زمانی که شما احترام خود را به شخص دیگری نشان داده و او را تحسین می‌کنید، او نیز متقابلاً به شما احترام گذاشته و شما را ستایش می‌کند. در روابط انسانی، به این اتفاق با عنوان رفتار متقابل اشاره می‌شود. هر زمان که شما کار خوبی را برای فرد مقابل خود انجام می‌دهید، می‌توانید این انتظار را داشته باشید که به صورت متقابل از سمت او یک کار خوب را تجربه کنید. خیلی از دوستی‌های با دوام بر پایه همین اصل بنا نهاده شده و پیش می‌روند.

چگونه فردی را مجبور کنید تا شما را باور کند؟ بر اساس قانون تلاش‌های غیر مستقیم، شما باید خودتان آن فرد را درک کنید. به محض اینکه شما با رفتار و کردار خود به آن شخص نشان دهید که شما او را باور داشته و به او اعتماد دارید، او نیز به صورت متقابل به شما همین احساس را خواهد داشت. مطمئناً این ضرب المثل را شنیده‌اید که آدم از هر دستی که بگیرد همان را پس می‌گیرد. شما به هر شکلی که با دیگران رفتار می‌کنید، به همان شکل نیز جواب خود را می‌گیرید. پس این نکته را در روابط خود فراموش نکنید.

استفاده از قانون برگشت پذیری در روابط خود

مهم‌ترین تاثیری که این قانون می‌تواند بر زندگی شما داشته باشد این است که به شما کمک می‌کند تا یک شخصیت سالم را در خودتان ایجاد نموده و توسعه دهید. چرا که شما به شکلی در زندگی پیش می‌روید که می‌توانید هر کاری که برای دیگری انجام می‌دهید را در زندگی خودتان نیز تجربه کنید. هر کاری که شما انجام می‌دهید و در نهایت به بالاتر رفتن عزت نفس فرد پیش روی شما منجر می‌شود، در ادامه باعث افزایش عزت نفس خود شما نیز می‌شود. از آنجایی که داشتن عزت نفس یک نشانه برای داشتن شخصیت سالم می‌باشد، شما می‌توانید سلامت شخصیت خود را با استفاده از هر کدام از فرصت‌های پیش روی خود تضمین کنید. فرصت‌هایی که برای بهبود سلامت اطرافیان خود در دست دارید، می‌توانند عزت نفس و در نهایت سلامت شخصیت شما را افزایش دهند.

انسان‌ها با یک نوع احساس پایین‌تر بودن رشد می‌کنند و در بخش اعظمی از زندگی خود نیاز دارند که مورد تمجید و تحسین قرار گرفته و دیگران آنها را جدی بگیرند. مهم نیست که یک فرد تا چه میزان موفق است یا چه دستاوردهایی را در زندگی داشته است. انسان‌ها همواره دوست دارند که تصویری که از خودشان دارند را بهبود ببخشند. «من تو را به خاطر احساسی که در زمان بودن در کنار تو دارم، دوست دارم.» این جمله کلید داشتن روابط انسانی عالی است. شادترین زنان و مردان کسانی هستند که باعث می‌شوند اطرافیانشان زمانی که در کنار آنها هستند احساس خوبی درباره خودشان داشته باشند. زمانی که شما در زندگی خود سعی می‌کنید تا عزت نفس اطرافیان خود را بالا ببرید، فرصت‌ها پیش روی شما قرار می‌گیرند و افرادی که دور خود دارید به روش‌هایی به شما کمک می‌کنند که شما حتی نمی‌توانید تصورش را بکنید. در نتیجه سعی کنید این قانون را تمرین کنید. از هر فرصتی استفاده کنید تا بتوانید با رفتار یا گفتار خود به دیگران نشان دهید که چقدر انسان‌های ارزشمندی هستند. هر زمان که شما با دیگران با مهربانی رفتار می‌کنید، احساس عزت نفس در خودتان نیز بالا می‌رود. بدین ترتیب شخصیت خود شما نیز مثبت‌تر و سالم‌تر خواهد شد.

کاری کنید که دیگران احساس مهم بودن کنند

اگر می‌خواهید از قانون تلاش‌های غیر مستقیم استفاده کنید، باید بدانید که کلید افزایش عزت نفس در دیگران این است که سعی کنید آنها احساس مهم بودن کنند. هر کاری که شما می‌توانید را انجام دهید یا هر حرفی که نیاز است را بزنید تا احساس مهم بودن را در شخص مقابل خود ایجاد نموده و در کنار آن عزت نفس آن فرد را نیز بیشتر کنید.

زمانی که شما در طول روز به دنبال راهی برای ایجاد احساس مهم بودن در دیگران باشید، محبوبیت بیشتری پیدا کرده و همه افراد با آغوش باز پذیرای شما خواهند بود. با این کار شما سالم‌تر و شادتر بوده و به رضایت واقعی در زندگی خود دست پیدا می‌کنید. در نتیجه تمامی این موارد احساس استرس و اضطراب در شما کمتر شده و انرژی بیشتری را خواهید داشت. مهم‌تر از همه، شما مورد علاقه و احترام همه قرار می‌گیرید و آرامش ذهنی بیشتری را تجربه خواهید نمود.


منبع : https://ezzatkhah.com/amazon

موفقیتآموزش موفقیتراز موفقیترشد فردی
دوره آربی اولین دوره فارسی برای آموزش صفر تا صد خرید کالای فیزیکی از چین و فروش در آمازون و کسب درآمد دلاری . مدرس دوره : استاد حسین عزت خواه . www.Ezzatkhah.com
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید