اختلال شخصیت خودشیفتگی یکی از بیماری های روانی است که بر عزت نفس و هویت شما تاثیر می گذارد. در واقع خودشیفتگی باعث می شود شما نتوانید رفتار مناسبی با خود و دیگران داشته باشید.
گاهی علائم اختلال شخصیت خودشیفته فراتر از تکبر و خودخواهی است و در موارد شدید شاید دچار احساس شکست یا طردشدگی شوید. این وضعیت می تواند سلامت روان و جسم شما را تهدید کند.
به عنوان یک مشاور و روانشناس با سابقه، دیده ام که چگونه خود بزرگ بینی، روابط شخصی و اجتماعی را مختل می کند. اولین قدم ها برای درمان خود بزرگ بینی موارد زیر است:
🟢 شناخت خود بزرگ بینی در روانشناسی
🟢 آشنایی با علائم اختلال شخصیت خود شیفته
درمان خودشیفتگی نیازمند مراجعه به مشاور روانشناس و دریافت حمایت تخصصی می باشد که می تواند به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند. مرکز مشاوره روانشناسی آویژه آماده است تا در مسیر درمان اختلال شخصیت خود شیفتگی همراه شما باشد.
اختلال شخصیت خود شیفته
اختلال شخصیت خودشیفته یک وضعیت سلامت روان است که بر زاویه دید شما نسبت به خودتان و دیگران تاثیر می گذارد. اختلال شخصیت خودبزرگ بینی باعث می شود، نیاز بیش از حد به تحت تاثیر قرار دادن دیگران یا احساس اهمیت داشتن داشته باشید. این نیاز شدید می تواند رفتارهای مضر ایجاد کند و زندگی شما را تحت تاثیر منفی قرار دهد.
اگرچه بسیاری اختلال شخصیت خودشیفته را فقط با ظاهر فیزیکی مرتبط می دانند، اما این اختلال تنها درباره ظاهر نیست. شناخت علائم اختلال شخصیت خودشیفته و درک تاثیرات آن، گام مهمی در درمان خودشیفتگی است و می تواند به بهبود روابط و کیفیت زندگی کمک کند.
در ادامه به ارائه علائم اختلال شخصیت خودشیفته می پردازیم. با مشاوران روانشناسی آویژه همراه باشید.
می توان گفت: علائم اختلال شخصیت خودشیفته حول افکار، احساسات و رفتارها می چرخد. طبق راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، ۹ معیار اصلی برای تشخیص اختلال خودبزرگ بینی وجود دارد که در درمان خودشیفتگی باید به آنها توجه کرد:
اغراق در توانایی ها یا داشتن استانداردهای غیرواقعی
خودستایی یا بزرگ نمایی دستاوردها
خیالپردازی درباره موفقیت، قدرت، هوش، زیبایی، عشق یا خودکفایی. مقاله کنترل خشم آویژه را از دست ندهید.
فکر کردن به خود به عنوان فردی خاص یا منحصر به فرد
باور به اینکه فقط باید با افراد شایسته ارتباط داشت
عزت نفس شکننده
شک و انتقاد مکرر از خود
وسواس درباره نظر دیگران
جستجوی تمجید
داشتن عزت نفس غیرواقعی
انتظار رفتار ویژه از دیگران
خشم هنگام عدم توجه دیگران
استفاده آگاهانه یا ناآگاهانه از دیگران
ایجاد روابط برای افزایش ارزش خود
سوءاستفاده عمدی
گفتن حرف هایی که دیگران را می رنجاند
دیدن احساسات و نیازهای دیگران به عنوان ضعف
عدم پاسخگویی به محبت دیگران
حسادت به موفقیت دیگران
انتظار حسادت دیگران
کوچک کردن موفقیت های دیگران
رفتار تحقیرآمیز
برخورد از بالا به پایین
سخن گفتن به شکل تحقیرآمیز
اجتناب از موقعیت هایی که احتمال شکست در آنها بالاست و می تواند باعث محدود شدن پیشرفت شود
ترس یا اجتناب از شکست
در ادامه با ارائه کاربردی ترین روش های درمان خودشیفتگی در کنار شما عزیزان هستیم.
