چرا با همسرم حرفی برای گفتن ندارم؟
به گزارش مرکز مشاوره خانواده آویژه: به عنوان یک روانشناس با سال ها تجربه در مشاوره خانواده، بارها و بارها این جمله را شنیدهام: "چرا با همسرم حرفی برای گفتن ندارم؟" بسیاری از افراد با نگرانی میگویند: "شوهرم اصلا باهام حرف نمیزنه" یا "من و شوهرم اصلا با هم حرف نمیزنیم" و این سکوت برایشان به یک دغدغه جدی تبدیل شده است.
زمانی که ارتباط کلامی در یک رابطه کاهش مییابد، فاصله و سردی بیشتر احساس میشود و ممکن است فرد احساس کند که عشق در حال کمرنگ شدن است.
اما آیا این وضعیت به معنای پایان یک رابطه است؟ خیر! سکوت در یک زندگی مشترک همیشه نشانه شکست نیست، بلکه میتواند زنگ خطری باشد که نشان می دهد رابطه شما به توجه و تقویت نیاز دارد. درمان کمحرفی با همسر به آگاهی، تلاش و ایجاد فرصت هایی برای گفتگو نیازمند است. همان صحبت هایی که در روزهای اول رابطه به راحتی شکل میگرفت، حالا ممکن است به برنامهریزی و بازنگری نیاز داشته باشند.
در این مقاله آویژه، بررسی خواهیم کرد که چرا برخی زوج ها بعد از مدتی حرفی برای گفتن به یکدیگر ندارند، درمان کم حرفی با همسر چیست؟ و چگونه میتوان دوباره گفتوگو را در زندگی مشترک احیا کرد تا رابطهای سرشار از صمیمیت و درک متقابل داشته باشیم.
اگر متوجه شدهاید که شما و همسرتان دیگر چیزی برای گفتن ندارید، باید بدانید که این مسئله در میان بسیاری از زوج ها رایج است. اما چرا این اتفاق میافتد؟ دلایل مختلفی میتواند باعث کاهش مکالمات در زندگی مشترک شود:
در ابتدای آشنایی، همه چیز جدید و هیجان انگیز است. شما درباره گذشته، علایق، رویاها و برنامه های آینده صحبت میکنید. اما پس از چندین سال زندگی مشترک، ممکن است احساس کنید که دیگر چیزی برای کشف کردن باقی نمانده و مکالماتتان تکراری شده است.
مشغله های کاری، رسیدگی به خانه، فرزندان و سایر مسئولیت ها، انرژی و زمانی برای مکالمه باقی نمیگذارد. در پایان روز، بسیاری از زوجها آنقدر خسته هستند که صحبت کردن را به تعویق میاندازند یا آن را غیرضروری میبینند.
وقتی سال ها با یک نفر زندگی میکنیم، ممکن است تصور کنیم که همه چیز را درباره او میدانیم. این طرز فکر میتواند باعث شود که دیگر سوال نپرسیم، کنجکاوی خود را از دست بدهیم و در نتیجه، مکالماتمان کمتر و سطحیتر شود.
در برخی از روابط، سکوت به تدریج جایگزین گفت و گو میشود، به خصوص اگر صحبت کردن اغلب به بحث و جدل ختم شود. در این شرایط، یکی یا هر دو طرف ممکن است برای جلوگیری از درگیری، کمتر صحبت کنند.
گاهی افراد از سکوت به عنوان یک ابزار کنترل یا واکنش منفعلانه-تهاجمی استفاده میکنند. ممکن است یکی از طرفین به دلیل ناراحتی یا خشم، عمداً سکوت کند تا احساسات خود را غیرمستقیم بیان کند. این رفتار در بلندمدت میتواند باعث ایجاد فاصله عاطفی بین زوجین شود.
اگر این روزها با خودتان فکر میکنید: "شوهرم باهام حرف نمیزنه" و این سکوت بین شما آزاردهنده شده، باید بدانید که سکوت در یک رابطه نشانهای از قطع ارتباط یا حداقل اختلال در آن است.
ارتباط ضعیف هیچ مزیتی ندارد. اگر این مشکل را نادیده بگیرید، ممکن است در نهایت به مسائل زیر منجر شود:
این مشکلات میتوانند در نهایت به سردی عاطفی، فاصله بیشتر و حتی طلاق منجر شوند.
چرا شوهرم باهام حرف نمیزنه و این سکوت خطرناک است؟
اگر شوهرم باهام حرف نمیزنه، این فقط یک مشکل ارتباطی ساده نیست؛ بلکه میتواند نشانه ای از مشکلات عمیق تر در رابطه باشد. بسیاری از مردان زمانی که احساس میکنند شنیده نمیشوند، مورد قضاوت قرار میگیرند یا گفت و گو منجر به بحث و دعوا میشود، ترجیح میدهند سکوت کنند. اما این سکوت به مرور رابطه را از بین میبرد. مرکز مشاوره تلفنی خانواده آویژه در خدمت شما عزیزان می باشد.
