زوجیت و تشکیل خانواده یکی از مهمترین مراحل زندگی هر انسان است. زندگی مشترک پر از لحظات شیرین، اما گاهی همراه با چالشها و اختلافات است.
در مسیر زندگی زناشویی، وجود اختلافنظر طبیعی است، اما زمانی که این اختلافها به دعوا و تنشهای مکرر تبدیل میشود، میتواند تأثیر عمیقی بر سلامت روانی و رشد شخصیتی فرزندان بگذارد.
مشاوران خانواده در مرکز مشاوره روانشناسی آویژه معتقدند که سلامت عاطفی کودک مستقیماً با نوع ارتباط والدین مرتبط است. بنابراین، شیوه برخورد زن و شوهر در هنگام اختلاف، نقشی حیاتی در رشد هیجانی و رفتاری کودک دارد.
افزایش استرس و اضطراب:
دیدن دعوای والدین باعث میشود کودک احساس ناامنی و بیثباتی کند. این اضطراب مزمن میتواند در آینده به مشکلاتی مانند پرخاشگری، افسردگی یا کاهش اعتمادبهنفس منجر شود.
تأثیر بر تمرکز و عملکرد تحصیلی:
ذهن کودک درگیر فضای تنشزا میشود و تمرکز لازم برای درس خواندن و بازی را از دست میدهد.
اختلال در روابط اجتماعی:
کودکانی که شاهد درگیری مداوم والدین هستند، معمولاً الگوهای ارتباطی نامناسب را یاد میگیرند و ممکن است در روابط دوستانه یا عاطفی آیندهشان نیز با مشکل روبهرو شوند.
احساس گناه یا ترس از طلاق:
بسیاری از کودکان تصور میکنند که دعوای والدین به خاطر آنهاست یا ممکن است والدین از هم جدا شوند. این احساس گناه میتواند آثار طولانیمدتی بر روان آنها بگذارد.
البته اگر دعواها مدیریتشده و سالم باشند، میتوانند فرصتی برای رشد کودکان نیز باشند.
یادگیری مهارت حل مسئله:
کودکان از طریق مشاهده والدینی که اختلاف خود را با گفتوگو و احترام حل میکنند، یاد میگیرند چگونه اختلافاتشان را مدیریت کنند.
تقویت مهارتهای ارتباطی:
وقتی والدین در حین اختلاف از الفاظ محترمانه استفاده میکنند و به هم گوش میدهند، کودکان نیز این الگو را میآموزند.
درک احساسات و همدلی:
دیدن گفتوگوی منطقی والدین به کودکان کمک میکند احساسات دیگران را درک کرده و همدلی را تمرین کنند.
یادگیری از تجربهها
کودکان از طریق مشاهده حل اختلافات سالم میآموزند که اشتباه کردن ویبخشی از زندگی است و میتوان از هر اختلافی برای رشد و یادگیری استفاده کرد. مقاله مشاوره پیش از ازدواج آویژه را بخوانید.
هرگز در حضور کودک مشاجره نکنید.
اگر دعوایی اتفاق افتاد، حتماً آشتی و گفتوگو را نیز در حضور کودک نشان دهید تا احساس امنیت بازگردد.
احساسات کودک را بپذیرید و درباره نگرانیهایش صحبت کنید.
در صورت تکرار تنشها، از یک مشاور خانواده متخصص کمک بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی آویژه با بهرهگیری از متخصصان حوزه خانواده و کودک، خدمات متنوعی از جمله:
درمان تعارضات زناشویی
آموزش مهارت گفتوگو و حل اختلاف
مشاوره فرزندپروری و کنترل خشم
درمان وسواس، اضطراب و رفتارهای پرخطر در کودکان
را بهصورت حضوری و تلفنی ارائه میدهد.
دعوا و نزاع در حضور بچهها میتواند تأثیرات مختلفی بر آنها داشته باشد. در زیر یک متن آموزنده درباره این موضوع را برایتان آماده کردهام:
دعوا و نزاع میان بزرگسالان به عنوان یک مسئله رایج شناخته شده است، اما آیا شما تا به حال فکر کردهاید که چگونه دعوا و نزاعها در جلوی بچهها تأثیر میگذارند؟ این متن با بررسی تأثیرات منفی و مثبت دعوا بر روان و رفتار بچهها، به شما کمک خواهد کرد تا بیشتر درک کنید که چگونه میتوانید دعواها را مدیریت کنید تا به توسعه سالم و عادی بچهها کمک کنید.
افزایش استرس: دعواها میتوانند باعث ایجاد استرس و نگرانی در بچهها شوند. احساس بیثباتی و ناامنی ممکن است به وجود آید که ممکن است در طول زمان باعث کاهش اعتماد به نفس آنها شود.
تأثیر بر روابط: دعواها میتوانند به تخریب روابط میان بچهها وارد شوند. احساس خشم و انزجار ممکن است باعث دوری و اختلافات میان دوستان شود.
اثر بر روی تمرکز: بچهها در حالت دعوا ممکن است تمرکز کمتری داشته باشند و نتوانند به درستی به فعالیتهای آموزشی یا تفریحی خود بپردازند.
1.یادگیری مهارتها: برخی از دعواها میتوانند به یادگیری مهارتها و راهحلهای مشترک منجر شوند. بچهها ممکن است درک بهتری از چگونگی حل اختلافات پیدا کنند و راههای مختلف برای رسیدن به توافق را تجربه کنند.
2.تقویت قدرتهای ارتباطی: برخی از دعواها میتوانند بچهها را در یادگیری مهارتهای ارتباطی بهبود ببخشند، از جمله شنیدن به دیگران، صحبت کردن به شیوهای محترمانه و بیان نظرات و احساسات خود.
3.توسعه مهارتهای حل مسئله: بچهها از طریق دعواها و نزاعها میتوانند مهارتهای حل مسئله خود را تقویت کنند، از جمله تحلیل مسئله، تولید راهحلهای مختلف و انتخاب بهترین گزینه.
4.فرصت یادگیری از تجربیات: بچهها میتوانند از دعواها و نزاعها برای یادگیری از تجربیات استفاده کنند. آنها میتوانند از اشتباهات گذشته خود یاد بگیرند و راهحلهای بهتری را در آینده پیشنهاد دهند.
دعواها و نزاعها بین والدین در حضور کودکان ممکن است تأثیرات کوتاهمدتی بر روی رفتار و روحیه آنها داشته باشند. در زیر به برخی از اثرات کوتاهمدت دعوای والدین در مقابل کودکان میپردازیم:
1.استرس و نگرانی: دعواهای شدید و پرخشونت بین والدین میتواند بر کودکان تأثیر منفی داشته باشد. آنها ممکن است احساس استرس، نگرانی و ناراحتی کنند، زیرا شاهد تنش و نبرد بین والدین خود هستند.
2.اضطراب و ترس: دعواهای عنیف و خشونتآمیز بین والدین میتواند باعث ایجاد اضطراب و ترس در کودکان شود. آنها ممکن است از تنش و نبردهای والدین خود ترسیده و ناامن احساس کنند.
3.خودکشی: برخی از تحقیقات نشان داده است که دعواهای مکرر و شدید بین والدین میتواند عامل افزایش خطر خودکشی در بین کودکان باشد. تماشای نبرد والدین ممکن است بر روی روانشان تأثیر نامطلوبی داشته باشد.
4.تغییر در رفتار: کودکان ممکن است به عنوان یک راهکار برای تسکین خود و فرار از تنش، رفتارهای نامناسبی از خود نشان دهند. آنها ممکن است بیشتر بیقرار و عصبی شوند، خود را از دیگران جدا کنند و یا به رفتارهای نافرمانی و خشونت روی بیاورند.
رابطه والدین در برخورد با یکدیگر میتواند تأثیرات عمیقی بر روی رشد و توسعه روانی، اجتماعی و عاطفی فرزندان داشته باشد. در ادامه به برخی از تأثیرات این دعواها بر فرزندان اشاره میکنم:
اضطراب و استرس: دعواها و نزاعات مداوم بین والدین میتواند باعث ایجاد اضطراب و استرس در فرزندان شود. آنها احساس ناامنی میکنند و نمیتوانند به طور صحیح با محیط خود تعامل کنند.
مشکلات روابط میان فردی: والدینی که به طور مداوم درگیر دعوا و بحث هستند، نمیتوانند الگوی سالمی از روابط میان فردی را به فرزندان خود ارائه دهند. این میتواند باعث شود فرزندان ناتوانی در برقراری روابط سالم و عمیق با دیگران را تجربه کنند.
تحت فشار قرار گرفتن: دعواها و نزاعات پرتنش بین والدین میتواند باعث قرار گرفتن فرزندان در میان نبرد و فشارهای روانی شوند.
در طول رشد و تربیت فرزندان، نزاع و تنازعات بین والدین برای بسیاری از خانوادهها مشکلساز میشود. این موضوع ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. در ادامه، به برخی از زمانهایی که نزاع پدر و مادر برای فرزندان به شکل خاصی مشکلساز میشود، اشاره خواهیم کرد.
1.یکی از زمانهایی که ممکن است تنشها بین والدین برای فرزندان افزایش یابد، زمانی است که والدین دیدگاهها و اعتقادات مختلفی درباره روشهای تربیتی داشته باشند. ممکن است پدر و مادر نظرات متفاوتی درباره مسائلی مانند حداقل سن مجاز برای استفاده از تکنولوژی، نحوه تنبیه، الزامات تحصیلی و غیره داشته باشند. در این مواقع، نزاع و جنگجویی بین والدین میتواند بر فرزندان تأثیر منفی بگذارد و آنها را در تشخیص قوانین و مقررات خانوادگی گیج کند.
2.همچنین، زمانی که والدین درباره تقسیم وظایف خانگی و نقش هر فرد در مراقبت از فرزندان اختلاف داشته باشند، میتواند به نزاعات منجر شود.
منبع: شماره مشاوره خانواده تلفنی
