طبق روانشناسی روابط اجتماعی، روابط اجتماعی سالم شامل ایجاد و حفظ ارتباطات اجتماعی با دیگران است. داشتن روابط نزدیک با اعضای خانواده، دوستان، همکاران و … بسیار مهم است. تقویت روابط اجتماعی سالم باعث می شود که شما احساس حمایت کنید و برای تمرکز بر روی وظایف و نقش های خود در زندگی و یا حتی کار، بهتر عمل کنید. دوستی های قوی و روابط اجتماعی بالا به طور کلی برای سلامتی شما چه جسمانی چه روانی شما بسیار مفید است. افزایش روابط اجتماعی به شما کمک می کند تا:
اهداف خود را پیدا کرده و به راحتی آنها را دنبال کنید.
باعث می شود که شما سبک زندگی سالم تری داشته باشید.
در مواقع سختی ها و مشکلات می توانید از حمایت اطرافیان و دستان خود استفاده کنید.
دیگر تنها نیستید و از منزوی بودن و گوشه گیری نجات می یابید.
استرس شما کاهش می یابد.
#مشاوره_آویژه #مشاوره_فردی #روابط_اجتماعی #تقویت_روابط_اجتماعی #افزایش_روابط_اجتماعی #بالا_بردن_روابط_عمومی #مهارت_اجتماعی
