عوامل بروز اضطراب در کودکان بسته به سن کودک، متفاوت است. مثلا اضطراب جدایی در کودکان کوچکتر رایج است. درحالی که اضطراب و نگرانی در رابطه با عملکرد در مدرسه، روابط و اضطراب اجتماعی در کودکان بزرگتر و نوجوانان شایع است. علل استرس و اضطراب در کودکان می تواند بسیار زیاد باشد. دلایل استرس و اضطراب هستند که مشخص می کنند فرزند شما چه نوع اضطراب و استرسی را خواهد داشت. پس دلایل اضطراب با انواع اضطراب رابطه مستقیم و تنگاتنگی دارد. مهم ترین دلایل اضطراب، با توجه به انواع اضطراب در کودکان که در بالا گفته شد، عبارت است از:
کودکان از شش یا هفت سالگی به بعد بیشتر ساعات روز خود را در مدرسه می گذارنند. مدرسه رفتن می تواند برای کودک استرس و اضطراب زیادی را داشته باشد. کودکان کلاس اولی به دلیل اضطراب جدایی از والدین ممکن است از مدرسه رفتن امتناع کنند. امتحانات، رقابت های تحصیلی، فعالیت ها و قرار گرفتن در یک محیط اجتماعی در مدرسه، قلدری دیگر بچه ها، تغییر مدرسه و جابجایی و … می تواند از علل ایجاد استرس و اضطراب در کودک باشد. همچنین قرار گرفتن در گروه های دوستانه و یا طرد شدن از جمع همکلاسی ها می تواند کودک را مضطرب و نگران کند.
مهم ترین الگو برای کودکان، خانواده است. کودکان برای راهنمایی و حمایت به والدین خود نگاه می کنند. استرس و اضطراب در کودکان می تواند ناشی از مشکلاتی در خانه باشد. مثلا دعوا و یا جدایی همسر، مسائل اقتصادی، تنبیه های بدنی، زندگی در یک خانه یا محله ناامن، برخورد با اختلالات روانی در والدین یا سایر اعضای خانواده و … همگی می تواند دلایلی برای ایجاد استرس و اضطراب در کودک باشد.
یکی از رایج ترین عوامل بروز اضطراب در کودکان رسانه است. بسیار رایج است که کودکان در مورد مشکلات و مسائلی که در تلوزیون می بینند، مانند اخبار بلایای طبیعی مانند سیل و زلزله، حملات تروریستی و همه گیری یک بیماری و … مضطرب شوند. کودکان کوچک حتی ممکن است نسبت به خشونت شدید و یا صحنه های جنگ و دعوا در فیلم ها نیز واکنش نشان دهند. این صحنه ها می تواند باعث ایجاد اضطراب های غیر طبیعی در کودک شود. ترس از تاریکی یا هیولاهای ترسناک و خیال بافی کودکان از جمله نتایج تماشای فیلم هایی است که متناسب با سن کودک نیست.
کودکان هنگامی که نزدیک به سن بلوغ می شوند، تغییرات ظاهری را تجربه می کنند. این تغییرات در بدن کودک می تواند باعث ایجاد اضطراب و استرس در کودک شود. والدین باید توجه داشته باشند که به محض بروز استرس و اضطراب کودک در سنین بالاتر، با او در رابطه با طبیعی بودن این تغییرات با آنها صحبت کنند.
عوامل متعدد دیگری نیز وجود دارد که می تواند استرس و اضطراب را در کودکان افزایش دهد. مثلا از دست دادن و فوت یک عزیز، بیماری سخت والدین، مشکلات مسکن و بی خانمانی، رها شدن و تنهایی، تجربه آزار جسمی کلامی یا عاطفی به شکل تنبیه و یا تجاوز جنسی و تحقیر و … کودکان را به شدت مضطرب و نگران می کند. حواستان باشد که کودکان روابط عاطفی خود را از والدین تقلید می کنند. پس زمانی که شما مضطرب و نگران باشید بی شک آنها این موضوع را می فهمند و درک می کنند. به همین دلیل آنها نیز استرس و اضطراب زیادی را تجربه می کنند.
#مشاوره_کودک #نشانه_استرس_در_کودکان #اضطراب_در_کودک #مشاوره_خانواده #علائم_استرس_در_کودکان #روانشناسی_کودکان #علل_استرس_در_کودکان
