اعتماد به نفس کودکان موضوعی است که این روزها یکی از دغدغه های اصلی والدین شده است. در روانشناسی هم برای این مهارت اساسی جایگاه خاص و ویژه ای قائل هستند تا آنجا که درصد مراجعه کننده کودک با مشکل اعتماد به نفس به مراکز مشاوره روانشناسی رو به فزونی است. از طرف دیگر شاهد طیف وسیعی از بزگسالان مبتلا به اختلالات روانی هستیم که ریشه برخی از آنها به محرومیتها و کمبود اعتماد به نفس کودکان مربوط میشود. اینجا اهمیت مشاوره خانواده غیر قابل کتمان است.
والدین این کودکان معمولا از خجالتی بودن، کمحرفی، ترسو بودن و نداشتن جسارت آنها شکایت دارند و از اینکه کودکشان در جمع دوستان و همبازیها نمیتوانند از حق خود دفاع کنندگلهمند هستند. جالب است بدانید، مشکل اعتماد به نفس کودکان وارد حیطه مدرسه هم شده است و معلم و مسئولین مدرسه هم از انزوا، خجالتی بودن و عدم مشارکت کودک در فعالیتهای کلاسی به والدین متذکر میشوند.
تقویت اعتماد به نفس کودکان امروزه مبحثی مهم در زمینه موفقیت و استعدادیابی میباشد به نحوی که افراد سر و زبان دار و جسور و شجاع نسبت به کودکانی که حتی در مورد کوچکترین نیازهای خود به والدین متکی هستند، امکان پیشرفت و موفقیت بیشتری دارند. اهمیت تقویت اعتماد به نفس کودکان بر کسی پوشیده نیست، با توجه نرخ بالایی از مشکلات بزرگسالی که ریشه در کمبودهایکودکی دارد، بنابراین میتوان حدس زد چه آینده ای در انتظار کودک محروم از بنیادی ترین مهارت های زندگی، خواهد بود. تمامی این موارد اهمیت اعتماد به نفس کودکاندرکودکان را آشکارتر میکند.
در این مقاله سعی داریم تا شما را با اعتماد به نفس و راهکارهای ارتقا و تقویت آن آشنا کنیم.
اعتماد به نفس کودکان به این معناست: در مواجه با کارهای شخصی و امور محوله به تواناییهای خود در انجام آنها باور و اطمینانخاطرداشته باشد.
قبل از اینکه به ارائه نکات لازم جهت افزایش اعتماد به نفس کودکان بپردازیم، لازم میدانیم ابتدا علائم مربوط به کمبود اعتماد به نفس در کودکان را بشناسیم و سپس در مورد نحوه رفع آنها صحبت کنیم.
علائم کمبود اعتماد به نفس کودکانشامل دامنه وسیعی از نشانه هاست. در ذیل به برخی از آنها اشاره میکنیم:
از مشخص ترین علائم کمبود اعتماد به نفس کودکان سرخ شدن و گلانداختن صورتشان در هنگام صحبت در جمع و پاسخ به سوال اطرافیان میباشد، برای مثال در جواب به سوال اسمت چیه؟ سرخ و سفید میشود و به تپق زدن میافتد و در نهایت پدر یا مادرهستند که به جای او پاسخ میدهند.
از دیگر علائم کمبود اعتماد به نفس کودکان عدم تماس چشمی و نگاههایکوتاه وسریع به افراد حاضر در جمع است. این کودکان معمولا با دوستانشان قاطی و صمیمی نمیشوند، البته عکس آن نیز ممکن است اتفاق بیفتد یعنی آنقدر به دوستان میچسبند که قدرت بیان و رفتار مستقل ندارند. از دیگر نشانه های کودکان با مشکل اعتماد به نفس کتک خور بودن و مورد تمسخر قرارگرفتن در بین دوستان و همکلاسیها میباشد.
موارد فوق نشان از کمبود اعتماد به نفس کودکان بود. درصورت مشاهده چند مورد از این علائم در فرزندتان به مشاور و روانشناس کودک مراجعه نمائید تا به موقع تحت درمان و آموزش مهارتهای لازم زندگی قرار گیرند.
سوالی که برای والدین پیش میآید این است: ما در مقابل این نوع رفتار کودک چه کار باید انجام دهیم؟ وظیفه ما به عنوان والدین چیست؟
پاسخ سوال شما در ادامه مقاله آمده است.
راهکارهای افزایش اعتماد به نفس کودکان توسط والدین را در این بخش مورد بحث قرار میدهیم.
راهکارهای افزایش اعتماد به نفس کودکان دبستانی جزو حیطه های تربیتی مهم میباشد. با توجه به اینکه در این مقاله به مدرسه و مشکل معلم در ارتباط با کودک خجالتی و فاقد اعتماد به نفس اشاره شد، به همین خاطر نگاهی به وظایف مدرسه و معلم در خصوص راهکارهای افزایش اعتماد به نفس کودکان دبستانی می اندازیم.
موارد فوق از کاربردیترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس کودکان دبستانی برای معلمهاست. امیدواریم با کمک و همکاری مدرسه و والدین در هرچه بیشتر شدن اعتماد به نفس کودکان قدمی برداریم.
برای اینکه کودکان پیش دبستانی عزت نفس داشته باشند چکنیم؟
بهترین کار این است که مشارکت آنها را در کار های فوق برنامه بیشتر ترغیب کنیم و تعامل آنها را با همکلاسی هایشان بیشتر کنیم.
کمبود عزت نفس کودکان چه علائمی دارد؟
از بارزترین علائم کمبود عزت نفسکودکان سرخ شدن و گلانداختن صورتشان در هنگام صحبت در جمع و پاسخ به سوال اطرافیان میباشد.
برای افزایش عزت نفس کودکان والدین چه کاری نباید انجام دهند؟
مشکل مهمی که در رفتار برخی والدین با فرزندشان مشاهده میشود این است که به خواستهها و تمایلات کودکان خود توجه نمیکنند، گویی کودک موظف است طبق نظر و میل پدر و مادرزندگی کند و نسبت به حقوق خود بیتوجه باشد.
هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .
در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره اعتماد به نفس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.
منبع:Simple Ways to Boost Your Child's Self-Esteem
