می دانید که در زندگی زناشویی، دلخوری از همسر و مشاجره های بین زن و شوهرها زیاد است. خوب اگر اینطور نباشد باید تعجب کرد. اما اگر این دلخوری ها زیاد شد، دیگر باید نگران شد. اما به نظر شما چرا رابطه زوجین سرد می شود و این سردی مدت ها طول می کشد؟ آیا می دانستید یکی از مهم ترین علت های دلخوری از همسر و مشکلات زناشویی، این است که زوجین نمی توانند با یکدیگر صحبت کنند؟ به قول خودتان زبان همدیگر را نمی فهمند.
مثلا ممکن است مرد از نوع پوشش یا رفتار همسرش در مکانی خاص ناراحت باشد. این مرد مهارت صحبت با همسرش را ندارد و گاهی با لحن بد همسرش را مواخذه می کند. خوب بالطبع زن ها را که می شناسید. حرف زور در کتشان نمی رود و بدتر لجبازی می کنند و این آغاز بحران است. آخر هم کار به مشاوره خانواده می کشد.
شاید با خودتان بگویید که اصلا دلیل دلخوری از همسر چیست؟ چرا این همه قهر و مشاجره و دعوا؟ تا وقتی زبان خوش هست چرا باید همدیگر را با حرف ها و رفتارهای زشت ناراحت کرد؟ خوب سوال ما مشاوران هم همین است... گاهی نیز خود زوجین نمی دانند که چرا از یکدیگر سرد شدند.
رفع دلخوری از همسر در تمام مشاجرات و اختلافات در هر سطحی ممکن است. البته اگر راهش را بدانید. شما باید ببنید همسرتان از چه کاری یا از چه چیزی خوشش می آید و خوشحال می شود. برای رفع دلخوری از همسر معمولا همیشه کادو دادن جواب می دهد. آقایون به غذا بیشتر اهمیت می دهند. خانم ها می توانند غذای مورد علاقه آن ها را درست کنند و در یک محیط عاشقانه جشن کوچکی برای او بگیرند. صبر و مهربانی اولین قدم برای رفع کدورت هاست. در ازدواج موفق دو طرف حتی در سختی ها و مشکلات سعی میکنند یکدیگر را درک کنند. درک متقابل همان فوت کوزه گری است. اگر به این موضوع اهمیت دهید دیگر نیاز به منت کشی و درست کردن رابطه نیست.
از موارد شایع دربرخی زندگی زناشویی دلخوری و یا دعواهایی هست که مثلا پس از دید و بازدید از خانه اقوام و فامیل خصوصا در ایام عید بین زن و شوهر بوجود میاد که متاسفانه اوقات دو نفر رو هم تلخ میکنه.
ما در زیر چند نکته شایع که زمینه ساز این دعواها میشه به همراه راهکارهاش رو براتون مینویسیم.
اولین نکته ای که هر دو نفر باید رعایت کنند اینه که بر سر اینکه اول به سمت خانواده و اقوام کدام یک برید بحث نکنید. اینکه فشار بیارید اول به سمت خانه اقوامتون برید نه تنها مساله ای نیست که باعث برتری میشه بلکه اگه به شوهر یا خانمتون پیشنهاد بدید اول اون تعیین کنه کجا برید. جایگاهتون رو نزد همسرتون خیلی بالا میبرید حالا اگر واقعا این مساله براتون حساسیت زیادی ایجاد میکنه، برای جلوگیری از این کار توافق کنید یک در میان این کار انجام شود. البته من پیشنهاد میکنیم انعطاف پذیر باشید و اگر همسرتان پیشنهاد میکند کجا برید مقاومت نکنید.
آقایان بدانندکه برای خانمشون مساله توجه مساله ای حیاتی و مهم است که عدم برآورده شدن اون میتونه از علل پرخاشگری و ناسازگاری و دعوا بین شما و ایشون بشه.
✅در زمان حضور درخانه اقوام خصوصا"اقوام خودتان، خانمتون رو هرگز تنها نگذارید و از پیشش جدا نشید و با دوستان یا رفقاتون جایی نرید.
✅به هیچ عنوان از دستپخت و خانه داری اقوام در حضور همسرتون تعریف نکنید و مثلا به خانمتون نگید باید غذا پختن رو از ایشون یادبگیری!!!
✅به هیچ عنوان از شوخی هایی که توجه خانمتون رو هدف بگیره استفاده نکنید. مثلا برخی شوخی هایی همچون اینکه زن رو باید کتک زد و یا اینکه زن دوم گرفت خیلی خانمتون رو میرنجونه حتی اگه خانمتون هم اون لحظه بخنده.
✅برای رفتن عجله نکنید و خانمتون رو هول نکنید و دائم به او نگید زود باید پاشه و باید برید و دیر شد.
✅به هیچ عنوان مسائل خانوادگی خصوصا اتفاقات و مشکلات احتمالی پدر و مادر یا خواهر و برادر خانمتون رو در جمع تعریف نکنید.
✅اگر دیدی کسی مانند مادر یا پدر و برادر و خواهرت داره در مورد خانمت حرفی میزنه که او میرنجه منفعل نباشید و سکوت نکنید. خانمت بیشتر از حرفهای اونا منتظر واکنش تو هست از اونا بخواهید این کار رو ادامه ندهند و از خانمتون بدون پرخاشگری با دیگران دفاع کنید.
✅نمیخواد جلوی خانمتون قربون صدقه خواهر و مادرتون برید این کار رو بگذارید مواقعی که تنها هستید انجام بدید.
✅وقتی میرید خانه اقوام خصوصا اقوام خانم سکوت نکنید و اصطلاحا قیافه نگیرید و اقوام او رو تحویل بگیرید.
✅خیلی حرف های خنده دار و جلف که دیگران رو به خنده و تمسخر شما واداره نزنید. خانمتون خیلی احساس بدی خواهد داشت و عذاب میکشه.
خانم ها یادتون باشه که برای یک مرد مساله اقتدارش خیلی براش مهمه و بر سر اون با کسی شوخی نداره پس به هیچ عنوان رفتارهایی که حاوی کم کردن این اقتدار باشه انجام ندید.
✅به هیچ عنوان جلوی مردتون از رفتارهای مرد دیگه ای که برای خانمش انجام داده تعریف نکنید. مثلا نگید فلانی اخلاقش خوبه و خوش به حال شما که مبلتون رو عوض کردید شوهر من که هرچی بهش میگم انجام نمیده.
✅اگر دیدید که مردتون بی قراری میکنه و دلش میخواد اونجا رو ترک کنه سریعا باهاش همراهی کنید و پیشنهاد رفتن رو خودتون بهش بدید و مقاومت و بحث نکنید چون نتیجه ای نمیگیرید بعدا براتون جبران خواهد کرد.
✅سعی کنید مردتون رو بالا ببرید و بهش اقتدار بدید و ویژگی های مثبتش رو در جمع بیان کنید از او ایراد نگیرید.
✅سعی کنید هوای مردتون رو در پذیرایی ها و خصوصا سر سفره داشته باشید میگن مرد محبت رو باید ببینه.
✅مسوولیت برنامه ریزی دید و بازدید روبه مردتون واگذار کنید مردان به برنامه هایی که خودشون بریزند پایبندند.
✅از رفتارهای اقوام شوهرتون انتقاد نکنید و مثلا به شوهرتون نگید دیدی عموت و عمه ات فلان کار رو کرد!!!
✅وقتی یکی از اقوام مشکلی رو مطرح میکنه شما جلوی همسرتون به بیان راهکار حل مشکل او نپردازید. بلکه یا ابتدا از همسرتون هم درمورد راهکار حل مشکل اون اقوام نظر خواهی کنید و یا وقتی دارید راهکاری میدید از همسرتون تصدیق بگیرید ومثلا بهش بگید درست میگم؟
یادتون باشه اگه این کارها رو نکنید ممکنه مردتون جلوی اقوامتون بهت بگه هیچی بلد نیستی و راهکار غلط نده!!!!
در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه نحوه بیان دلخوری از همسر به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.
