ممکن است شما نیز با مشکل سردی بدن Hypothermia or cold sensation به دلیل افت دمای بدن یا عدم تحمل سرما مواجه شده باشید. بدن همه افراد نسبت به سرما واکنش متفاوتی دارد و بعضی از افراد بیشتر از دیگران احساس سرما میکنند. در این میان معمولاً زنان نسبت به مردان بیشتر احساس سرما میکنند زیرا به طور طبیعی متابولیسم بدن آنها کمتر است.
عدم تحمل سرما میتواند نشانه آن باشد که بدن شما بهسختی خود را گرم میکند. علل شایع عدم تحمل سرما شامل بیاشتهایی، کمخونی و کمکاری تیروئید است. از نظر پزشکی، هایپوترمی یا کاهش دمای بدن در اثر ازدستدادن گرما، میتواند یک وضعیت اضطراری باشد. این مشکل زمانی رخ میدهد که دمای بدن شما به زیر ۳۵ درجه سانتیگراد برسد، درحالیکه دمای طبیعی بدن در حدود ۳۷ درجه سانتیگراد است.
اصولاً علائم سردی بدن به علت آن بستگی دارند. در هنگام عدم تحمل سرما در اثر قرارگرفتن در یک محیط سرد ممکن است با علائم زیر روبهرو شوید:
شکننده شدن مو یا ناخن
یبوست
افسردگی
سرگیجه یا خستگی
ریزش مو
عدم توانایی در گرمشدن علیرغم انجام کارهای مختلف
رنگپریدگی پوست
تنگی نفس
سوزنسوزن شدن دستها و پاها
ضعف بدنی
افزایش وزن
درصورتیکه سردی بدن بر اثر هایپوترمی باشد ممکن است علائم زیر را تجربه کنید:
آبیرنگ شدن پوست، بهخصوص در اطراف لبها، انگشتان دست و پا
گیجی
بیحالی یا خستگی
بیحسی در پوست یا اندامها
لرزیدن
کاهش ضربان قلب و تنفس
لکنت زبان
علل سردی بدن چیست؟
اگر برای شما هم سوال است که سردی بدن نشانه چیست؟ باید بدانید سردی بدن دلایل بالقوه زیادی دارد که هرکدام علائم مختلفی دارند، برخی از آنها فقط کمی آزاردهنده هستند، درحالیکه برخی دیگر ممکن است نشانه یک بیماری زمینهای جدی باشند اما اگر سردی دست و پا در صورتیکه همراه با فشار خون نرمال باشد، بیماری محسوب نمیشود و نیاز به اقدام خاصی ندارد. بسیاری از علل سردی به منجر به یبوست میشود در نتیجه سردی بدن و یبوست از علائم رایج است.
