۱. یک مربی پیدا کنید
«استادی را انتخاب کنید که زندگی، گفتگو و چهره‌ی گویای روحش شما را راضی کرده باشد... زیرا ما واقعاً باید کسی را داشته باشیم که بتوانیم شخصیت خود را بر اساس او تنظیم کنیم؛ هرگز نمی‌توانید چیزی را که کج است صاف کنید مگر اینکه از خط‌کش استفاده کنید.» — سنکا
۲. ما اتفاقات را کنترل نمی‌کنیم، بلکه نحوه‌ی واکنش خود را کنترل می‌کنیم.
«وظیفه اصلی در زندگی به سادگی این است: شناسایی و تفکیک مسائل به گونه‌ای که بتوانم به روشنی به خودم بگویم کدام عوامل بیرونی تحت کنترل من نیستند و کدام‌ها مربوط به انتخاب‌هایی هستند که من واقعاً کنترل می‌کنم. پس کجا باید به دنبال خیر و شر بگردم؟ نه به عوامل بیرونی غیرقابل کنترل، بلکه به درون خودم به دنبال انتخاب‌هایی که متعلق به خودم هستند...» —اپیکتتوس
۳. متفاوت باشید
«این موضوع همیشه مرا شگفت‌زده می‌کند: همه ما خودمان را بیشتر از دیگران دوست داریم، اما به نظر آنها بیشتر از نظر خودمان اهمیت می‌دهیم.» - مارکوس اورلیوس
اپیکتتوس گفت اگر می‌خواهید پیشرفت کنید، اگر می‌خواهید به خرد دست یابید، باید با عجیب یا حتی ناآگاه به نظر رسیدن گاه به گاه مشکلی نداشته باشید.
۴. برای فضیلت ارزش قائل شوید
«خردمند و خویشتن‌دار باشید، و در شجاعت و عدالت سهیم باشید... هنری که با آن انسان خوب می‌شود. ما باید دقیقاً همین کار را انجام دهیم!» —موسونیوس روفوس
۵. اگر نمی‌توانی کار خوبی انجام دهی، حداقل آسیب نرسان.
«آسیب رساندن به معنای آسیب رساندن به خودت است. بی‌عدالتی کردن به معنای بی‌عدالتی کردن به خودت است - این تو را تحقیر می‌کند.» - مارکوس اورلیوس
شکسپیر، ناظر بزرگ رواقیان، گفته است که خوبی‌هایی که در زندگی انجام می‌دهیم به راحتی فراموش می‌شوند، اما بدی‌هایی که مرتکب می‌شویم همچنان ادامه دارند. هیچ فیلسوف رواقی بیش از دیوتیموس این اصل را به تصویر نمی‌کشد.
۶. سازش کلید است
«هیچ‌کس نمی‌تواند مرا در زشتی دخیل کند. من هم نمی‌توانم از خویشاوندم عصبانی شوم یا از او متنفر باشم. ما به دنیا آمده‌ایم تا مانند پاها، دست‌ها و چشم‌ها، مانند دو ردیف دندان بالا و پایین، با هم کار کنیم. مانع شدن از یکدیگر غیرطبیعی است. احساس خشم از کسی، پشت کردن به او: اینها مانع هستند.» - مارکوس اورلیوس
۷. ممنتو موری
«اگر همه نوابغ تاریخ روی این موضوع واحد تمرکز می‌کردند، هرگز نمی‌توانستند حیرت خود را از تاریکی ذهن انسان کاملاً ابراز کنند... هیچ‌کس پولش را به رهگذران نمی‌دهد، اما هر یک از ما زندگی خود را به چند نفر می‌دهیم! ما در مورد مال و پول خسیس هستیم، اما به هدر دادن وقت، تنها چیزی که باید در مورد آن خسیس‌ترین باشیم، خیلی کم فکر می‌کنیم.» - سنکا
