شروع استمرار در هر کاری که میخواهیم انجام دهیم خیلی از مسایل باعث میشود که ما استمرار را در زندگی از دست بدهیم.
این امر در ایران بخصوص با تمام اتفاقاتی که می افتند و تمام چیزهایی که میخوانیم و با تمام وجود حس میکنیم خیلی آزار دهنده هست از طرفی نمی‌توانیم بی تفاوت باشیم و از طرفی نیز نمی‌توانیم روتین های جاری خود چشم بپوشیم .
زمان و انرژی ما محدود است و نباید آنرا الکی خرج کنیم.شاید بهترین ایده همان ایده تبدیل همه چیز به ارزش پول می‌باشد و وقت خود را با میزان هزینه ای که داریم میکنیم بسنجیم و بر اساس آن اموری که برای ما فایده ای ندارند را کلا از زندگی خودمان حذف نماییم به این صورت است که ما میتوانیم از درون چرخه باطل نجات پیدا کنیم.مثلا این کار از لحاظ مالی سرمایه گذاری است یا اینکه. تفریح ها هست یا درآمد راست برای من اگر در این یه طیف جا نمیگیرد میتوانیم آنرا حذف نماییم.
مهمترین نکته اینکه در حالات فردی خود بگونه ای باشیم که حالات روانی خیلی شدید اعم از خوشحالی یا اندوه زیاد را کنترل کنیم و سعی کنیم که بر مدار آرامش حرکت کنیم این باعث میشود که ما برنامه های بلند مدت خود را ادامه دهیم و بر تکرار کارهای ضروری خودمان مداومت داشته باشیم
