هیچ چیز افتخاری بالاتر برای پدر و مادری ندارد که کودک فعال و سالم در حال رشد داشته باشد. و در نتیجه، هر پدر و مادری سعی می کند تا آنجا که ممکن است بچه های خود را درگیر فعالیت های رشد سالم کند. از جمله محبوب ترین این فعالیت ها فوتبال است. اگرچه بسیاری از والدین این ورزش را فقط به عنوان یكی از فعالیتهای سرگرم کننده در نظر می گیرند. فوتبال خیلی فراتر از یک کار سرگرم کننده است. علاوه بر ارائه یک تجربه سرگرمی برای کودک، فوتبال دارای مزایای بی شماری است که به رفاه عمومی و رشد کودک کمک می کند. در زیر بینشی (غیر جامع) در مورد برخی از مزایای بازی فوتبال برای کودکان و نوجوانان وجود دارد که ارائه داده ایم.
گرچه به نظر می رسد این یک عامل واضح باشد، اما تناسب اندام برای کودکان اغلب با این فرض که بچه ها به آن اندازه نیازی ندارند بسیار سبک گرفته می شود. برعکس، تناسب اندام از سنین پایین نقش مهمی در رشد و سلامت جسمی کودک دارد. تناسب اندام به تقویت سیستم ایمنی بدن و از بین بردن بیماری های مانند چاقی و دیابت کمک می کند. فوتبال شامل حرکات و تلاشهای بدنی زیادی است که به تقویت عضلات و استخوانهای اصلی کمک می کند.
2) سلامتی را ارتقا می بخشد:
طبق پروژه Play Institute of Aspen، کودکانی که از سنین کودکی از نظر جسمی فعال هستند کمتر چاق هستند، خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و دیابت در آنها کمتر است. فوتبال مانند هر ورزش دیگری کودک را درگیر فعالیت های بدنی زیادی می کند. این شامل دویدن، پریدن در میان سایر حرکات بدنی می کند. حرکت، یکی از 7 اصل سلامتی، سیستم ایمنی و لنفاوی را در بدن تحریک می کند. که باعث پاکسازی بدن و محافظت از بدن در برابر باکتری ها و ویروس های بیماری زا می شود. علاوه بر این، فوتبال نوعی ورزش است که باعث عملکردهای قلبی عروقی می شود زیرا قلب را به عملکرد بهینه تحریک می کند.
در مقاله مردیت کری، 7 مزیت ورزش تیمی برای کودکان و نوجوانان از activekids.com، ورزش های گروهی به بچه ها کمک می کند تا در برابر بچه های دیگر با شخصیت ها و زمینه های مختلف تحمل پذیری بالاتری داشته باشند، بنابراین احساس همدلی و همکاری با دیگران برای رسیدن به یک هدف مشترک را ایجاد می کنند. این همچنین باعث می شود بچه ها یاد بگیرند که با دیگران کنار بیایند حتی اگر لزوما آنها را دوست نداشته باشند. در واقع، رویکرد "کار به عنوان یک تیم" توانایی های همکاری کودک را ایجاد می کند، و حتی در خارج از زمین فوتبال نیز به او کمک خواهد کرد.
این رویای هر پدر و مادری است که وقتی صحبت از عملکرد مدرسه می شود، فرزندشان در راس کلاس خود باشد. تحقیقات نشان می دهد کودکانی که زندگی جسمی فعالی دارند 40٪ بیشتر در مدرسه عملکرد بهتری دارند. فعالیت بدنی با تحریک اندورفین باعث افزایش عملکرد مغز می شود. این امر با بهبود توانایی های شناختی آنها را باهوش تر می کند.
ورزش، كودكان و عملكرد به این معنی است که دانش آموزان فعال معمولاً عملکرد بهتری نسبت به همتایان کمتر فعال دارند. علاوه بر این، مطالعات نشان داده است که پس از فعالیت بدنی، ذهن تحریک می شود، بنابراین توانایی شناختی و افزایش دامنه تمرکز را بهبود می بخشد که عملکرد بهتر در کلاس را به همراه خواهد داشت.
ما می دانیم، غیر معمول و غیر عملی است که بچه ها استرس داشته باشند، درست است؟ اشتباه ما همین است. بچه ها، دقیقاً مانند بزرگسالان ممکن است گاهی اوقات تحت شرایط یا برخوردهای مدرسه از بین همسالان یا حتی معلمان خود تحت فشار عاطفی و احساسی قرار بگیرند. احتمال ابتلای کودک به استرس را دست کم نگیرید زیرا آنها نیز انسان هستند. عضویت در یک تیم و شرکت در فعالیت های بدنی به کودک کمک می کند تا نگرانی های خود را برطرف کند و او را از آن وضعیت راحت کند. این ممکن است از طریق صحبت با اعضای دیگر تیم یا انجام خود بازی باشد.
اکنون همه ما می دانیم که ساعات زیاد در مقابل صفحه تلویزیون و موبایل می تواند به رشد جسمی و روحی کودک آسیب برساند. اگر کودکی به عضویت یک تیم فوتبال در آید، به سختی وقت نشستن و تماشای تلویزیون یا بازی های ویدیویی را خواهد داشت. حضور در فضای باز مدت زمان نمایش آنها را محدود تر می کند. و از این رو یک حالت روانی سالم را تقویت می کند و آنها را از نفوذ چیزهای نامرتبط با تماشای تلویزیون یا بازی های ویدیویی دور نگه می دارد.
7) مهارت های مدیریت زمان:
اگر كودكی بتواند فعالیتهای خود را بین بازی فوتبال، كلاس های مدرسه و خانواده متعادل كند، این بدان معناست كه آنها می توانند زمان خود را مدیریت كنند. این برای شما بعنوان والدین خوب است زیرا مجبور نیستید همیشه همه کارهایی را که باید انجام دهند را به آنها یادآوری کنید. بعلاوه، اگر آنها بتوانند برای بازی فوتبال بین خانه و مدرسه وقت ایجاد کنند، در نهایت در زندگی بزرگسالی آنها را به افرادی مسئولیت پذیر تبدیل می کند.
کودکان اجتماعی می شوند. درگیر کردن کودکان در ورزشی مانند فوتبال به آنها کمک می کند تا با دیگران به صورت باز برخورد کنند و حالت تدافعی و بسته نداشته باشند و حتی دوست شوند. این باعث افزایش مهارت های اجتماعی و ارتباطی آنها می شود زیرا آنها در یک تیم بازی می کنند.
فکر اینکه بدانند آنها بخشی از چیزی هستند که می توانند منتظر آن باشند می تواند اعتماد به نفس کودک را پرورش دهد و در نهایت عزت نفس او را افزایش دهد زیرا آنها قادر به بازی در مقابل جمعیت هستند. حمایت و تشویقی که هر وقت به گل برسند یا با درایت بازی کنند باعث تشویق آنها برای انجام کارهای بیشتر می شود. بنابراین، اگر کودکی بتواند از طریق فوتبال از این توانایی استفاده کند، می تواند فرد بهتری در جامعه شود.
در فوتبال، انضباط شخصی زیادی لازم است. مهار این امر از سنین پایین می تواند به رشد شخصیت کودک حتی در بزرگسالی کمک کند. فضیلت هایی که بچه ها می توانند از عضویت در یک تیم بیاموزند بی پایان است. از احترام، کار گروهی، مدیریت زمان، انعطاف پذیری/ استقامت، تصمیم گیری و توانایی پیروی از دستورالعمل ها. همه اینها به دیدگاه کلی آنها در زندگی کمک می کنند و به بهبود شخصیت آنها کمک می کنند.
مهمتر از همه، فوتبال سرگرم کننده است و می تواند زمان مناسب پیوند خانوادگی را ایجاد کند. زمانی که بچه ها می توانند از بازی لذت ببرند، لازم نیست که یک فوتبال حرفه ای یا سازمان یافته باشد. با این حال، چیزی را به حال خود رها نکنید زیرا چه کسی می داند؟ شما می توانید کریستیانو رونالدو یا مسی بعدی را پرورش دهید!
باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان یکی از بهترین باشگاه ها و مدارس فوتبال در استان البرز، از بازیکنان با استعداد فوتبال استان البرز، تست فنی بعمل می آورد. شما نیز می توانید با توجه به شرایط سنی خود در یکی از رده های باشگاه فوتبال درفک حضور داشته باشید.
باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز از استعدادهای فوتبال در سراسر کشور پذیرش می کند. شما می توانید به مجموعه درفک پیوسته و در مسیر حرفه ای شدن به عنوان یک فوتبالیست قدم بردارید.
