کیست بیکر (که به آن کیست پوپلیتیال نیز گفته می شود) یک کیسه پر از مایع است که می تواند در فضای پوپلیتال، فضای توخالی در قسمت پشت مفصل زانو، ایجاد شود. نام این کیست از ویلیام مورانت بیکر، جراح قرن نوزدهم گرفته شده است که برای اولین بار این بیماری را توصیف کرد. کیست بیکر حاوی مایع سینوویال، ماده چسبنده روان کننده مفصل زانو، است که اصطکاک را در بین اجزای مفصل کاهش می دهد و اجازه می دهد تا زانو خم شده و آزادانه گسترش یابد. روش های مختلفی برای درمان کیست بیکر وجود دارد ، اما اگر علت اصلی مورد توجه قرار نگرفته باشد، اغلب عود می کند.
کیست بیکر ممکن است در اثر آسیب دیدگی زانو مانند پارگی در منیسک یا آسیب دیدن غضروف تحت شرایطی نظیر آرتریت روماتوئید یا آرتروز ایجاد شود. این شرایط ممکن است باعث شود سلولهای سینوویالی که مفصل زانو را در آن قرار دارند مایعات اضافی تولید کنند. اگر مایعات وارد فضای پوستی شوند، یک کیست ایجاد می شود. مایع اضافی همچنین می تواند باعث تورم کل زانو شود.
کیست بیکر هنگامی تشکیل می شود که مایع سینوویال بیش از حد در حفره در قسمت پشت مفصل زانو جمع شود.
کیست بیکر اغلب به طور اتفاقی در طی معاینه فیزیکی یا سونوگرافی تشخیص داده می شود. ممکن است کیست بیکر هیچ علائمی جز برآمدگی در پشت زانو ایجاد کند، اما همچنین می تواند باعث درد ، تورم و سفتی مفصل شود. بعضی اوقات برآمدگی به حدی است که خم یا صاف کردن کامل پا دشوار است.
احتمالاً بله! با پیشگیری از بروز آسیب به زانو در وهله اول شما می توانید از ایجاد کیست بیکر جلوگیری کنید. کفش مناسب بپوشید. حتماً پیش از ورزش بدن خود را گرم کنید و در صورتی که زانوی شما دچار آسیب دیدگی شد، کاملاً از آن مراقبت کنید. در صورت عدم مشاهده علائم بهبودی، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
اگر کیست بیکر باعث ناراحتی شود یا در فعالیتهای عادی اختلال ایجاد کند، چندین کار وجود دارد که می توانید انجام دهید. برای کاهش تورم، یک کمپرس یخ را روی کیست قرار دهید. برای کاهش التهاب، یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی بدون نسخه مانند ایبوپروفن (ژلوفن، Advil و...) مصرف کنید. از آنجا که فشار روی مفصل زانو می تواند التهاب را افزایش دهد، پای خود را استراحت داده و هر وقت ممکن است آن را بالا ببرید. در هنگام ایستادن، از یک عصا یا یک تکیه گاه استفاده کنید. بعضی اوقات باید کیست بیکر تخلیه شود. متخصص ارتوپد ممکن است تشخیص دهد که همزمان کورتیزون را به مفصل زانو تزریق کند تا التهاب فروکش کند.
کیست بیکر، به ندرت ترکیده و مایع سیوونیال به ماهیچه پشت ساق پا می رسد. اما در اینصورت مشکلات زیر پیش خواهد آمد:
· درد شدید در زانو
· تورم در ماهیچه ساق پا
· گاهی اوقات ، قرمزی ماهیچه پشت ساق پا یا احساس وجود آب در ماهیچه ساق پا
این علائم، شبیه علائم گرفتگی رگ پا هستند. در صورت مشاهده تورم و قرمزی در ناحیه پشت ساق پا، باید تحت نظر پزشک قرار بگیرید تا علل بروز آن مشخص شود.
