استرچ مارک (Stretch marks) به خطوط ناشی از کشیدگی و ورشیدگی پوست در نتیجه تغییر ناگهانی آن گفته می‌شود. این خطوط بیشتر در مناطقی مانند شکم، ران، بازو و سینه روی می‌دهند و می‌توانند در بعضی از موارد رنگ متفاوتی از رنگ پوست داشته باشند و در بعضی دیگر موارد روی پوست بیشتر محسوس باشند.
استرچ مارک‌ها به بسیاری از عوامل بستگی دارند، از جمله افزایش وزن، بارداری، رشد سریع در دوران نوجوانی، تمرینات ورزشی شدید و استفاده از بعضی داروها. همچنین، برای افرادی که در خانواده‌شان استرچ مارک وجود داشته باشد، احتمال ابتلا به استرچ مارک بالاتر است.
به طور کلی، استرچ مارک‌ها بدون ضرر هستند و نیاز به درمان خاصی ندارند. با این حال، برخی افراد ممکن است از ظاهر آنها احساس ناراحتی داشته باشند. در این موارد، می‌توان از روش‌هایی مانند استفاده از کرم‌های ضد استرچ مارک، لیزر درمانی و میکرونیدلینگ برای کمک به بهبود ظاهر استرچ مارک‌ها استفاده کرد.
استرچ مارک و ترک بدن
استرچ مارک و ترک بدن دو مفهوم متفاوت هستند، اگر چه اغلب به اشتباه با هم یکی در نظر گرفته می شوند.
ترک بدن (Scar) به جایی از پوست گفته می‌شود که در نتیجه آسیب، جای زخمی بر روی پوست ایجاد شده است. ترک‌ها می‌توانند در نتیجه زخم‌های جراحی، زخم‌های آکنه و زخم‌های ناشی از سوختگی روی پوست به وجود بیایند. ترک‌ها ممکن است به صورت رنگی و یا بدون رنگ (سفید) باشند.
به طور کلی، تفاوت اصلی بین استرچ مارک و ترک بدن در علت و شکل آنها است. استرچ مارک‌ها به دلیل تمدید ناگهانی پوست و ترک بدن به دلیل آسیب‌هایی که بر روی پوست ایجاد می‌شود.
