ذهنتان را مدیریت کنید.

1-برای خودتان برنامه داشته باشید.

به عنوان یک خلبان برای خودتان برنامه بنویسید . برای هر فصل اهداف پروازی و برای هر پرواز خودتان هدف تعیین کنید.

یکی از مزیت های نوشتن برنامه ی بلند مدت وبرنامه ریزی دقیق تعیین میزان مرزهای ریسک پذیری شماست.

2-حواستان به side effect باشد . در مورد تاثیرات جانبی یا side effect در سایت مان بیشتر توضیح دادیم . اما به طور خلاصه تاثیرات جانبی می توانند در پرواز های شما تاثیرگذار باشند . اگر side effect دارید ترجیحا پرواز نکنید یا مانورهای پیچیده انجام ندهید.

3-از وسایل خود به خوبی نگهداری کنید.

این نکته ی در ظاهر واضح بسیار مهم است. وسایل خود را کامل قبل از پرواز بررسی کنید، مثل : لاین ها، بال، چترکمکی ، صندلی پرواز و حتی باطری بیسیم تان . این کار باعث آرامش ذهن شما از یک طرف و امنیت پرواز شما از طرف دیگر می شود.

4-هیچ وقت از علم و دانستن اطلاعات تئوری غافل نشوید. وقتی دانش پذیری را داشته باشید بسیار راحت تر ذهن تان می تواند شرایط را مدیریت کند و تصمیم بگیرد.

شما چه راه های دیگری را برای مدیریت بهتر ذهن می شناسید ؟

صفحه ی اصلی اینستاگرام:

www.instagram.com/balaban_paragliding