روتین مراقبت از پوست شامل مراحلی و محصولاتی است که برای مراقبت منظم از پوست خود انجام می‌دهید. از آنجایی که افراد مختلف مشکلات و نوع پوست متفاوتی دارند، ممکن است این روتین نیز برای هرکس متفاوت به نظر برسد. امکان دارد تفاوت‌هایی بین روتین مراقبت از پوست صبح و شب وجود داشته باشد؛ به عنوان مثال، پاک کردن آرایش می‌تواند فقط بخشی از روتین پوست شب است. به هر حال، مواردی وجود دارند که جزء اصلی هر دو روتین هستند. ما در این مقاله، به بررسی مراحل و محصولاتی که وجود آنها در هر روتین پوستی مهم است می‌پردازیم.
پاکسازی یا شستن صورت باید اولین گام در هر روتین مراقبت از پوست باشد؛ زیرا ناخالصی‌ها، آلودگی‌ها و چربی‌های اضافی می‌تواند منافذ پوست را مسدود کرده و پوست را کدر کنند. برای از بین بردن این آلودگی‌ها، شما نیاز به یک شوینده که مناسب نوع پوست شما باشد دارید. به طور کلی، یک شوینده خوب بدون سولفات، بدون صابون و دارای pH متعادل و ملایم است تا از تحریک پوست جلوگیری کند. برای انتخاب شوینده بر اساس نوع پوست خود به نکات زیر توجه کنید:
شاید این سوال برای شما پیش آمده باشد که اسکراب چیست؟ به طور خلاصه، اسکراب لایه بیرونی سلول‌های مرده پوست را حذف می‌کند تا آن را صاف‌تر، روشن‌تر و شفاف‌تر نشان دهد. سه نوع اصلی اسکراب وجود دارد که هر کدام عملکردهای متفاوتی دارند که برای انواع پوست، مشکلات و نیازهای مختلف بهترین عملکرد را دارند:
تونر چیست؟ به طور کلی، تونر یک محصول مراقبت از پوست مبتنی بر آب است که پس از پاکسازی صورت با انگشتان، پنبه یا پد و قبل از استفاده از سایر محصولات مراقبت از پوست مانند سرم‌ها و مرطوب کننده‌ها و روی پوست خشک استفاده می‌شود. یک تونر خوب می‌تواند به شما کمک کند تا مطمئن شوید که پوست شما کاملاً تمیز شده است. همچنین استفاده از تونر می‌تواند راهی عالی برای دادن طراوت به پوست، از بین بردن آلودگی‌های باقی‌مانده و متعادل کردن pH باشد.
مرطوب کننده‌های صورت، پوست شما را نرم و هیدراته نگه داشته و به تقویت آن کمک می‌کنند. اگر پوست چرب یا مستعد آکنه دارید، مرطوب‌کننده‌های سبک‌تری را برای استفاده در طول روز انتخاب کنید. اگر پوست شما خشک‌تر است، می‌توانید از فرمول‌های سنگین‌تری مانند کرم استفاده کنید. همچنین به دنبال ترکیباتی مانند سرامیدها یا اسید هیالورونیک در مرطوب کننده خود باشید؛ زیرا این ترکیبات برای حفظ رطوبت در پوست مفید هستند.
استفاده از کرم ضد آفتاب برای هر نوع پوست و در هر سنی مهمترین مرحله در روتین مراقبت از پوست است. اگر از ضد آفتاب استفاده نکنید، ممکن است هیچ یک از مراحل دیگر تاثیری در پوست شما نداشته باشند.
یک روتین ساده مراقبت از پوست مراحل کم و آسانی دارد که با پیروی از آنها می‌توانید تا حد زیادی به نتیجه دلخواه خود برسید. به طور معمول، یک روتین مراقبت از پوست ساده شامل محصولاتی مانند پاک کننده، تونر، اسکراب، مرطوب کننده و ضد آفتاب می‌شود.
