آکنه چیست؟
آکنه یک بیماری التهابی پوست است که در اثر مسدود شدن منافذ فولیکول‌های مو توسط سبوم (چربی طبیعی پوست) و سلول‌های مرده ایجاد می‌شود. این انسداد محیطی مناسب برای رشد باکتری‌ها فراهم کرده و منجر به التهاب، قرمزی و ایجاد جوش می‌شود. برای درمان، استفاده از محصولات ضدآکنه مانند آبرسان تخصصی پوست چرب و آکنه‌دار ورناتن مؤثر است. این محصول با کنترل چربی مفید پوست، چربی اضافی را کاهش داده و به رفع آکنه و لک‌های پوستی کمک می‌کند.
عوامل ایجاد آکنه
تولید بیش از حد سبوم:
در دوران نوجوانی، تغییرات هورمونی باعث افزایش فعالیت غدد چربی می‌شود که زمینه‌ساز بروز آکنه است.
انسداد منافذ پوست:
سبوم اضافی و سلول‌های مرده منافذ را مسدود کرده و مانع دفع طبیعی چربی می‌شوند.
رشد باکتری‌ها:
باکتری‌هایی مانند Propionibacterium acnes در محیط بسته و چرب تکثیر شده و التهاب ایجاد می‌کنند.
واکنش التهابی:
سیستم ایمنی بدن با افزایش التهاب به تکثیر باکتری‌ها پاسخ می‌دهد که باعث تشکیل جوش‌های قرمز و حساس می‌شود.
نواحی شایع بروز آکنه
صورت:
شایع‌ترین محل آکنه به دلیل فعالیت بالای غدد چربی.
پشت و کمر:
در اثر تعریق و اصطکاک لباس، بیش از نیمی از مبتلایان در این نواحی نیز جوش دارند.
قفسه سینه:
کمتر شایع بوده و معمولاً به دلیل تجمع سبوم و تعریق ظاهر می‌شود.
انواع آکنه
جوش‌های سرسفید:
ناشی از انسداد کامل منافذ و تجمع سبوم و سلول‌های مرده.
جوش‌های سرسیاه:
در منافذ باز ایجاد شده و به دلیل اکسیداسیون سبوم، رنگ تیره‌ای دارند.
پاپول:
برجستگی‌های قرمز و حساس به لمس که نشان‌دهنده التهاب هستند.
پوسچول:
ضایعات ملتهب و چرکی که با درد همراه‌اند.
ندول:
برجستگی‌های سفت و عمقی که نیازمند درمان تخصصی‌اند.
آکنه کیستیک:
شدیدترین نوع آکنه با احتمال ایجاد اسکار دائمی.
عوامل افزایش‌دهنده آکنه
تغییرات هورمونی:
افزایش هورمون‌های آندروژن در دوران بلوغ و بارداری.
ژنتیک:
سابقه خانوادگی آکنه احتمال ابتلا را افزایش می‌دهد.
مصرف داروها:
داروهایی مانند کورتیکواستروئیدها می‌توانند باعث تشدید آکنه شوند.
محیط و لوازم آرایشی:
استفاده از محصولات آرایشی چرب و محیط‌های مرطوب یا آلوده، آکنه را تحریک می‌کنند.
عوامل تشدید آکنه
رژیم غذایی:
مصرف غذاهای با شاخص گلیسمیک بالا، مانند شیرینی‌ها و نوشابه‌ها، ممکن است آکنه را بدتر کند.
استرس:
باعث افزایش ترشح سبوم و تشدید آکنه می‌شود.
فشار مکانیکی و شستشوی بیش از حد:
لباس‌های تنگ، فشار مستقیم بر پوست، یا شستشوی خشن می‌توانند باعث تحریک و افزایش شدت آکنه شوند.
برای کنترل و پیشگیری از آکنه، استفاده از محصولات مناسب، مانند آبرسان‌های تخصصی پوست چرب و رعایت یک سبک زندگی سالم، مؤثر خواهد بود.
