پوست چرب زمانی ایجاد میشود که غدد چربی بیش از حد سبوم تولید میکنند، که منجر به براق شدن، منافذ باز و جوش میشود. در مقابل، پوست معمولی تعادل خوبی بین چربی و رطوبت دارد، کمتر دچار جوش میشود و نیاز به مراقبت سادهتری دارد.
📷 تفاوتهای ظاهری:
پوست چرب: براق، منافذ باز، مستعد جوش
پوست معمولی: مات، سالم، منافذ کوچک، بدون جوش
📷 مراقبت از پوست چرب:
شستوشوی دوبار در روز با شوینده مخصوص
استفاده از تونر کنترل چربی
آبرسان سبک (مثل کرم ورناتن مخصوص پوست چرب)
لایهبرداری هفتگی
ضدآفتاب فاقد چربی
📷 مراقبت از پوست معمولی:
شستوشوی روزانه با شوینده ملایم
مرطوبکننده سبک (حاوی گلیسیرین یا هیالورونیکاسید)
ماسک تقویتی هفتگی
ضدآفتاب سبک و مرطوبکننده
📷 اشتباهات رایج:
پوست چرب: استفاده زیاد از محصولات خشککننده، نادیده گرفتن نیاز به آبرسان
پوست معمولی: نادیده گرفتن نیاز به مرطوبکننده و ضدآفتاب، استفاده از محصولات ناسازگار
📷 عوامل مؤثر در نوع پوست:
ژنتیک، تغییرات هورمونی، تغذیه ناسالم، استرس، شرایط آبوهوایی و انتخاب نادرست محصولات مراقبتی
📷 پیشنهاد محصولات مناسب:
پوست چرب: شوینده فاقد چربی، کرم آبرسان سبک مثل ورناتن، ضدآفتاب ماتکننده، ماسک زغال یا خاک رس
پوست معمولی: شوینده متعادلکننده pH، مرطوبکننده ملایم، ماسک آلوئهورا یا هیالورونیکاسید
📷 تشخیص نوع پوست:
پس از شستوشو و ۳۰ دقیقه انتظار، اگر دستمال روی صورت چرب شد، پوست شما چرب است. در غیر این صورت، معمولی است.
📷 سبک زندگی مؤثر در سلامت پوست:
نوشیدن آب کافی
خواب منظم
تغذیه سالم
استفاده از ماسکهای طبیعی
عدم دستکاری جوشها
