پوست خشک به دلیل کمبود رطوبت و چربی‌های طبیعی، مستعد خشکی، ترک و تحریک‌پذیری است. داشتن یک روتین مراقبتی اصولی می‌تواند به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک کند. در ادامه، مراحل اصلی مراقبت از پوست خشک و حساس را بررسی می‌کنیم:
۱. پاکسازی ملایم و موثر
اولین قدم، استفاده از شوینده‌ای ملایم و فاقد الکل است که رطوبت پوست را حفظ کند. مراحل پاکسازی شامل:
پاکسازی اولیه: میسلار واتر یا روغن پاک‌کننده برای حذف آرایش و آلودگی‌ها.
شستشوی تکمیلی: شوینده‌ای ملایم و آب ولرم برای جلوگیری از خشکی بیشتر.
۲. استفاده از تونر آبرسان
تونر آبرسان با تنظیم pH پوست و آماده‌سازی آن برای جذب مواد مغذی ضروری است. تونرهای حاوی هیالورونیک اسید یا گلیسیرین، گزینه‌های مناسبی هستند. تونر را با پد یا اسپری استفاده کنید تا خشکی پوست کاهش یابد.
۳. سرم‌های مغذی
سرم‌های حاوی هیالورونیک اسید، ویتامین C یا نیاسینامید به آبرسانی و روشن شدن پوست کمک می‌کنند. سرم‌های غنی از روغن‌های طبیعی نیز برای پوست‌های دهیدراته موثرند.
۴. مرطوب‌کننده قوی
مرطوب‌کننده‌ها با تقویت سد دفاعی پوست، رطوبت را حفظ می‌کنند. محصولاتی حاوی هیالورونیک اسید، سرامیدها و نیاسینامید برای پوست خشک ایده‌آل هستند. برای تاثیرگذاری بهتر مرطوب‌کننده پوست خشک ورناتن را روی پوست مرطوب بزنید تا جذب بهتری داشته باشد.
۵. استفاده از روغن‌های مغذی
روغن‌هایی مانند آرگان، جوجوبا و گل رز، خشکی را کاهش داده و لطافت پوست را افزایش می‌دهند. در روتین شب از روغن‌های غنی‌تر و در روز از انواع سبک‌تر استفاده کنید.
۶. محافظت با ضدآفتاب
کرم ضدآفتاب با SPF مناسب و مواد آبرسان، از آسیب اشعه‌های مضر جلوگیری می‌کند. استفاده از ضدآفتاب بعد از مرطوب‌کننده، از خشکی بیشتر پیشگیری می‌کند.
۷. مراقبت از پوست اطراف چشم
کرم‌های دور چشم با هیالورونیک اسید و ویتامین C به کاهش خطوط ریز و حفظ شادابی این ناحیه کمک می‌کنند. کرم را با ضربه‌های ملایم روی پوست اعمال کنید.
۸. ماسک‌های شبانه
ماسک‌های شبانه آبرسان با ترکیباتی مانند روغن‌های طبیعی و آنتی‌اکسیدان‌ها، پوست را در طول شب عمیقاً تغذیه می‌کنند.
نکات تکمیلی برای پوست خشک
آبرسانی از درون: مصرف آب کافی و رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات برای حفظ رطوبت پوست ضروری است.
محافظت در برابر عوامل محیطی: استفاده از دستگاه‌های مرطوب‌کننده هوا در زمستان، خشکی محیط را کاهش می‌دهد.
انتخاب محصولات مناسب: از محصولات حاوی عطرهای مصنوعی و الکل پرهیز کنید.
با رعایت این مراحل و نکات، می‌توانید از سلامت، نرمی و شادابی پوست خشک خود لذت ببرید.
