جمعیت بهینه یا مطلوب به میزان جمعیتی اطلاق می شود که بهترین نتایج را با توجه به اهداف پیش بینی شده تامین می کند. با توجه به انکه جهان بایستی رشد و توسعه پایداری داشته باشد تخمین صحیح این عدد اهمیت بسزایی دارد. در این راستا جمعیت مطلوب و بهینه، آن میزان جمعیتی است که به محیط زیست فشار و اسیب وارد ننماید و در عین حال بتوان امکانات و نیازمندیهای آنان را نیز براحتی تامین و فراهم نمود.
یکی از براوردها در زمینه جمعیت مطلوب و بهینه جهان، در سال 1994 توسط زیست شناس امریکایی پال رالف ارلیک و همکارانش بر اساس اهداف زیر بررسی و ارائه گردید:
ثروت و منابع مناسب برای همه
حقوق بشر اساسی برای همه
حفظ تنوع فرهنگی
کمک به خلاقیت های فکری، هنری و تکنولوژیکی
حفاظت از تنوع زیستی
بر اساس بررسی های ارلیک و همکارانش جمعیت متناسب و بهینه جهان رقمی بین 1/5 تا 2 میلیارد نفر بود.
یکی از براوردهای جدید تحقیقی است که در مقاله ای تحت عنوان "رفاه پایدار و اندازه بهینه حمعیت" در سال 2015 در یک مقاله علمی و بر اساس فاکتورهایی همچون مساحت مزارع زیر کشت و مساحت زمینهای زراعی قابل کشت کشورها منتشر شده است (https://rdcu.be/5yo7) و جمعیت بهینه جهان را برای زیستن در حد و اندازه رفاه متوسط فعلی اروپاییان، کمی بیش از 3 میلیارد نفر تخمین می زند که با جمعیت نزدیک به 8 میلیارد نفری کنونی و احتمالا 10 میلیارد نفری در سال 2050 تفاوت فاحشی دارد. در این تحقیق حمعیت مطلوب هر کشور نیز بر اساس فاکتورهای فوق تخمین و ارائه شده است بطور مثال در مورد ایران جمعیت مطلوب و بهینه رقم 38/5 میلیون نفر ذکر شده است که با جمعیت 80 میلیونی کنونی و احتمالا 100میلیون نفری در سال 2050 تفاوت زیادی دارد
مهدی دولتی @charkhvand
ترشحات یک ذهن معیوب @zehnemayoob